1. Нужно полюбить двигаться
Омск входит в десятку городов России, где успешнее всего прижилась капоэйра — бразильское боевое искусство, сочетающее элементы акробатики, игры и танца. В нашем городе она началась в тот момент, когда студент Михаил Мироненко посмотрел фильм «Только сильнейшие», который целиком посвящен капоэйре. Он заручился поддержкой опытных учителей из Санкт-Петербурга, снял спортзал и с несколькими единомышленниками на чистом энтузиазме начал развивать новое направление в городе. Сейчас у него — филиал бразильской школы Mundo Capoeira в Омске и несколько десятков учеников (в том числе детская группа и в планах — группа для людей с ограниченными возможностями).
«Омск — в принципе «тяжелый» город, он очень медленный на раскачку, — говорит Михаил. — Когда ездишь на семинары в другие города, это особенно заметно. Создавать что-то новое здесь могут только фанатики — те, кто не опустит руки из-за поражений и отсутствия интереса у людей».
В последнее время Михаил стал привозить в Омск учителей из Новосибирска, Красноярска и даже из Бразилии. Бразильцам ему пришлось купить зимнюю одежду и обувь — они оказались не готовы к сибирским морозам.
Капоэйра — это чистое движение. В капоэйре нет ни одной статичной позы: боец либо наносит удар, либо ставит блок, либо находится в переходе из одного положения в другое. Поэтому все движения превращаются в красивый рисунок. Но ни в коем случае не танец: хотите оскорбить капоэйриста — назовите его танцором. Капоэйра — бесконтактное боевое искусство и выглядит безобидно, но в схватке с опытным противником можно внезапно не досчитаться зубов. Что уже однажды случилось с Михаилом, как и выбитое плечо, сломанная рука и скула. Удары наносятся только ногами, поэтому недооценивать их силу не стоит.
2. Нужно запастись терпением
Сила и красота движений в капоэйре не приходят сразу — бразильские мастера не считают зазорным учиться этому искусству по 50 лет и более. До того как вы впервые красиво «обыграете» противника, могут пройти сотни часов повторений и джинги — базового движения в капоэйре. Но оно того стоит: капоэйра прекрасно развивает все тело, учит чувствовать его, тренирует координацию и чувство ритма.
3. Нужно получить имя
Особое удовольствие в капоэйре — получить свое персональное имя. Его дают новичкам опытные мастера на фестивалях капоэйры. Имена не повторяются и характеризуют стиль игры и образ новичка, как его видит мастер. Например, Михаил получил имя Олимпику (Олимпиец) — за высокий рост и мощные удары, его товарищ по команде Олег Лупинос — Шама (Пламя) за энергичный переменчивый стиль игры. Некоторым капоэйристам особенно «везет», и они становятся Макака Брана (Белая обезьяна), Писку-Писку (какая-то бразильская птичка) или, например, Вялые булки.
4. Нужно научиться играть на инструментах
Бой в капоэйре проходит так:
Все участники становятся в круг — роду, некоторые из них начинают играть ритмичную композицию на инструментах — деревянном барабане, бубне и беримбау (самый сложный инструмент, состоящий из бразильской тыквы, длинной палки, струны и камня).
Двое противников выходят в центр круга, приветствуют друг друга и начинают бой. В это время «музыканты» играют свою музыку в том ритме, в котором хотят, и бойцы обязаны под него подстроиться. А так как двигаются они непрерывно, после боя под быструю музыку их можно буквально уносить — настолько это выматывающее занятие.
Поэтому музыка в капоэйре очень важна, и обучению игре на нехитрых инструментах и заучиванию бразильских песен посвящают отдельные занятия. Благо играть на инструментах намного легче, чем сражаться в круге.
Михаил Мироненко и его беримбау
5. Нужно купить белые брюки
У капоэйристов есть своя форма — это просторные трикотажные брюки белого цвета, сшитые по особой выкройке — они должны выдерживать шпагаты и самые высокие удары без комедийных последствий. Бразильские капоэйристы занимаются в основном топлесс, но русские пока стесняются и надевают белые футболки. Ваши белые брюки в перспективе однажды украсит разноцветный пояс — в капоэйре, как и во многих других боевых искусствах, есть система поясов. Инструменты и форму омские спортсмены заказывают и привозят из других городов и Бразилии.
Удачи вам в освоении капоэйры — такого сложного, но такого приятного боевого искусства!
Валерия Лобанова
Фото из группы «Mundo Capoeira в Омске» социальной сети «ВКонтакте»