Интересные идей для шитья

Содержание
  1. Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки
  2. Все записи Записи сообщества Поиск Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена ГЛЯДИ КАКОЙ КРУТОЙ КОМПЛЕКС! Турники, шведские стенки, напрямую с завода! Узнать цены и все вопросы vk.me/ka4aytelo5 Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена СЕГОДНЯ В 19:30 ПРОЩАЕМСЯ. со вторым подбородком. БЕСПЛАТНО поделюсь авторскими упражнениями с WOW-эффектом, которые уберут второй подбородок. Показать полностью. Худеть — НЕ нужно. Никакого подвоха — мастер-класс бесплатный: https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Просто повторяйте упражнения за мной и через неделю вы будете в приятном шоке) В области головы спрятаны больше 100 мышц, и они очень сильно влияют на нашу внешность. С возрастом они теряют подвижность и тонус, становятся короче. Именно поэтому лицо так быстро теряет форму и как будто “сползает” вниз. Вот только проблему ослабления мышц не решат филлеры и уколы красоты. Их эффект только косметический, и под накаченной коллагеном кожей так и останутся ослабшие мышцы. А когда действие уколов пропадет, прежняя проблема снова исказит красоту морщинами, нечетким контуром и отеками. Тогда косметолог скажет снова делать уколы. Снова и снова. Не работать с сутью проблемы, а отдавать огромные деньги за кратковременное решение. Нужно работать с мышцами, развивать их и “будить”, чтобы они выполняли свою работу. Тогда каждое утро в зеркале вы будете видеть девушку на 10-15 лет моложе реального возраста в паспорте! Этот эффект не пропадет, а чтобы его поддерживать, не нужно будет постоянно отдавать специалисту круглую сумму. Именно так работает фейс-фитнес, или, по-простому, «гимнастика для лица». Несколько эффективных техник, правильные упражнения, 15 минут с утра и перед сном — и молодое, красивое, подтянутое лицо вы увидите в зеркале уже после первой недели занятий. Конечно, с мышцами нужно работать с умом. Делать упражнения и самомассаж аккуратно, правильно и эффективно. Для этого необязательно тратить годы на изучение анатомии, достаточно изучить и сделать проверенные упражнения своей привычкой. Всех, кто готов вернуть себе молодость и красоту надолго, приглашаю на бесплатный онлайн мастер-класс «Как избавиться от отеков, брылей и морщин» https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Меня зовут Анастасия Адоньева. Я являюсь практикующим специалистом в области работы с лицевыми мышцами. Мой многолетний опыт теперь доступен и вам! А восторженные отзывы многих сотен учениц говорят сами за себя. На мастер-классе мы обсудим: — Как восстановить лимфатическую систему через авторскую методику — Откуда появляются отеки и как от них избавиться — Что такое брыли и какие упражнения помогут их подтянуть — Как самой выполнить подтяжку век, морщинок и носогубных складок Переходите по ссылке, чтобы всегда улыбаться своему отражению в зеркале! https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Забудьте о морщинах и дорогостоящих способах спастись от них. Разберитесь с главной причиной и увидите настоящий эффект! 10 идей модной одежды из простых форм, которые можно сшить самостоятельно Одежда из простых форм — прямоугольников и кругов — так легка в исполнении! И она отлично подойдет для стройных, и для женщин больших размеров, и для будущих мам. У наших моделей универсальных размер, который при желании можно усложнить. Давайте представим, что у нас совсем нет одежды, мы не умеем шить и нам нужно смастерить себе одежду. Что мы сможем сделать? Оказывается, многое! Из простых форм, практически без шитья можно сделать много элементов одежды. А если вспомнить, что одежда у нас все таки есть, то можно прилично дополнить и разнообразить свой гардероб необычными и красивыми вещами. Особенно это актуально ближе к весне, когда хочется чего-то нового. Итак, поехали! 1. Кейп — верхняя одежда свободного кроя без рукавов Создается он очень просто: 1) Складываем ткань пополам и вырезаем полукруг из 1,5 метра ткани. 2) Отмеряем отверстия для рук и вырезаем их. 3) Обрабатываем край круга и края отверстий для рук. 4) Создаем тот образ, который нам нравится с этим предметом одежы и наслаждайтесь! Материалы могут быть совершенно разные! Бывают вязаные, валяные, кожаные, замшевые, трикотажные. Различаются также формы: они бывают меньшего радиуса, прямоугольные, овальные. 2. Накидка из прямоугольника Уютная накидка с ассиметричным краем. Схема очень простая 3. Простое, но очень красивое пончо Полотно для него можно связать, а можно сшить из палантина. Вот приблизительные размеры. 4. Юбка-солнце Юбка-солнце — это круг с отверстием посередине. Скорее всего, придется раскроить два полукруга и сшить их вместе. Далее вырезаем круг такого диаметра, чтобы бедра или плечи свободно проходили через него. И пришиваем к талии широкую резинку, присборив основную ткань. Есть множество вариаций юбки-солнце: 5. Платье свободного кроя Оригинальное платье с модными открытыми плечами. Подойдет на любую фигуру, а отрытые плечи добавят женственности и сексуальности. 6. Юбка-наволочка Очень интересная модель в бохо-стиле! Завязывать можно только края или оборачивать вокруг талии и бедер. Выкройка — простой прямоугольник, пуговицами регулируем размер талии. 7. Брюки на завязках Еще один предмет одежды из разряда «Наряд за 5 минут». Для таких брюк потребуется две длины ткани шириной 90-110 см. Вот приблизительная выкройка. Можно сделать более точную выкройку при помощи брюк с удобной посадкой. Завязываются они сначала сзади на завязки (А), потом спереди (Б). Можно сделать скругленные края в восточном стиле. Такого же плана можно сшить и шорты на лето. 8. Блузка из круга Давайте представим, как будто мы сначала решили шить юбку-солнце, вырезали, но потом передумали и сшили блузку. Чертим выкройку по принципу юбки-солнце. Диаметр внутреннего круга — полуобхват бедер. Это будет низ изделия. Расстояние между окружностями — длина переда до талии (ДТП 2) 9. Пончо на одно плечо Опять я со своими пончо. Но очень уж стильно. 10. Комбинезон из прямоугольников Ну и напоследок мы приготовили для вас одну очень интересную и простую модель — комбинезон из прямоугольников. Его можно носить свободным, а можно с пояском. Выкройку можно усложнять. Сколько людей, столько и вкусов. Надеюсь, наши вкусы в чем-то совпали и вы подберете себе одну из моделек. Подписывайтесь на новые статьи, оставайтесь с нами и удачного вам творчества! Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Все записи Записи сообщества Поиск Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена ГЛЯДИ КАКОЙ КРУТОЙ КОМПЛЕКС! Турники, шведские стенки, напрямую с завода! Узнать цены и все вопросы vk.me/ka4aytelo5 Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена СЕГОДНЯ В 19:30 ПРОЩАЕМСЯ. со вторым подбородком. БЕСПЛАТНО поделюсь авторскими упражнениями с WOW-эффектом, которые уберут второй подбородок. Показать полностью. Худеть — НЕ нужно. Никакого подвоха — мастер-класс бесплатный: https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Просто повторяйте упражнения за мной и через неделю вы будете в приятном шоке) В области головы спрятаны больше 100 мышц, и они очень сильно влияют на нашу внешность. С возрастом они теряют подвижность и тонус, становятся короче. Именно поэтому лицо так быстро теряет форму и как будто “сползает” вниз. Вот только проблему ослабления мышц не решат филлеры и уколы красоты. Их эффект только косметический, и под накаченной коллагеном кожей так и останутся ослабшие мышцы. А когда действие уколов пропадет, прежняя проблема снова исказит красоту морщинами, нечетким контуром и отеками. Тогда косметолог скажет снова делать уколы. Снова и снова. Не работать с сутью проблемы, а отдавать огромные деньги за кратковременное решение. Нужно работать с мышцами, развивать их и “будить”, чтобы они выполняли свою работу. Тогда каждое утро в зеркале вы будете видеть девушку на 10-15 лет моложе реального возраста в паспорте! Этот эффект не пропадет, а чтобы его поддерживать, не нужно будет постоянно отдавать специалисту круглую сумму. Именно так работает фейс-фитнес, или, по-простому, «гимнастика для лица». Несколько эффективных техник, правильные упражнения, 15 минут с утра и перед сном — и молодое, красивое, подтянутое лицо вы увидите в зеркале уже после первой недели занятий. Конечно, с мышцами нужно работать с умом. Делать упражнения и самомассаж аккуратно, правильно и эффективно. Для этого необязательно тратить годы на изучение анатомии, достаточно изучить и сделать проверенные упражнения своей привычкой. Всех, кто готов вернуть себе молодость и красоту надолго, приглашаю на бесплатный онлайн мастер-класс «Как избавиться от отеков, брылей и морщин» https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Меня зовут Анастасия Адоньева. Я являюсь практикующим специалистом в области работы с лицевыми мышцами. Мой многолетний опыт теперь доступен и вам! А восторженные отзывы многих сотен учениц говорят сами за себя. На мастер-классе мы обсудим: — Как восстановить лимфатическую систему через авторскую методику — Откуда появляются отеки и как от них избавиться — Что такое брыли и какие упражнения помогут их подтянуть — Как самой выполнить подтяжку век, морщинок и носогубных складок Переходите по ссылке, чтобы всегда улыбаться своему отражению в зеркале! https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Забудьте о морщинах и дорогостоящих способах спастись от них. Разберитесь с главной причиной и увидите настоящий эффект!
  3. 10 идей модной одежды из простых форм, которые можно сшить самостоятельно
  4. Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки
  5. Все записи Записи сообщества Поиск Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена ГЛЯДИ КАКОЙ КРУТОЙ КОМПЛЕКС! Турники, шведские стенки, напрямую с завода! Узнать цены и все вопросы vk.me/ka4aytelo5 Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена СЕГОДНЯ В 19:30 ПРОЩАЕМСЯ. со вторым подбородком. БЕСПЛАТНО поделюсь авторскими упражнениями с WOW-эффектом, которые уберут второй подбородок. Показать полностью. Худеть — НЕ нужно. Никакого подвоха — мастер-класс бесплатный: https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Просто повторяйте упражнения за мной и через неделю вы будете в приятном шоке) В области головы спрятаны больше 100 мышц, и они очень сильно влияют на нашу внешность. С возрастом они теряют подвижность и тонус, становятся короче. Именно поэтому лицо так быстро теряет форму и как будто “сползает” вниз. Вот только проблему ослабления мышц не решат филлеры и уколы красоты. Их эффект только косметический, и под накаченной коллагеном кожей так и останутся ослабшие мышцы. А когда действие уколов пропадет, прежняя проблема снова исказит красоту морщинами, нечетким контуром и отеками. Тогда косметолог скажет снова делать уколы. Снова и снова. Не работать с сутью проблемы, а отдавать огромные деньги за кратковременное решение. Нужно работать с мышцами, развивать их и “будить”, чтобы они выполняли свою работу. Тогда каждое утро в зеркале вы будете видеть девушку на 10-15 лет моложе реального возраста в паспорте! Этот эффект не пропадет, а чтобы его поддерживать, не нужно будет постоянно отдавать специалисту круглую сумму. Именно так работает фейс-фитнес, или, по-простому, «гимнастика для лица». Несколько эффективных техник, правильные упражнения, 15 минут с утра и перед сном — и молодое, красивое, подтянутое лицо вы увидите в зеркале уже после первой недели занятий. Конечно, с мышцами нужно работать с умом. Делать упражнения и самомассаж аккуратно, правильно и эффективно. Для этого необязательно тратить годы на изучение анатомии, достаточно изучить и сделать проверенные упражнения своей привычкой. Всех, кто готов вернуть себе молодость и красоту надолго, приглашаю на бесплатный онлайн мастер-класс «Как избавиться от отеков, брылей и морщин» https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Меня зовут Анастасия Адоньева. Я являюсь практикующим специалистом в области работы с лицевыми мышцами. Мой многолетний опыт теперь доступен и вам! А восторженные отзывы многих сотен учениц говорят сами за себя. На мастер-классе мы обсудим: — Как восстановить лимфатическую систему через авторскую методику — Откуда появляются отеки и как от них избавиться — Что такое брыли и какие упражнения помогут их подтянуть — Как самой выполнить подтяжку век, морщинок и носогубных складок Переходите по ссылке, чтобы всегда улыбаться своему отражению в зеркале! https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=.. Забудьте о морщинах и дорогостоящих способах спастись от них. Разберитесь с главной причиной и увидите настоящий эффект!
Читайте также:  Вышивка лентами веточка сирени

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена
Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

ГЛЯДИ КАКОЙ КРУТОЙ КОМПЛЕКС!

Турники, шведские стенки, напрямую с завода!
Узнать цены и все вопросы vk.me/ka4aytelo5

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена
Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

СЕГОДНЯ В 19:30 ПРОЩАЕМСЯ.
со вторым подбородком.

БЕСПЛАТНО поделюсь авторскими упражнениями с WOW-эффектом, которые уберут второй подбородок.

Показать полностью.
Худеть — НЕ нужно.

Никакого подвоха — мастер-класс бесплатный: https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Просто повторяйте упражнения за мной и через неделю вы будете в приятном шоке)

В области головы спрятаны больше 100 мышц, и они очень сильно влияют на нашу внешность. С возрастом они теряют подвижность и тонус, становятся короче. Именно поэтому лицо так быстро теряет форму и как будто “сползает” вниз.

Вот только проблему ослабления мышц не решат филлеры и уколы красоты.

Их эффект только косметический, и под накаченной коллагеном кожей так и останутся ослабшие мышцы. А когда действие уколов пропадет, прежняя проблема снова исказит красоту морщинами, нечетким контуром и отеками.

Тогда косметолог скажет снова делать уколы. Снова и снова. Не работать с сутью проблемы, а отдавать огромные деньги за кратковременное решение.

Нужно работать с мышцами, развивать их и “будить”, чтобы они выполняли свою работу.

Тогда каждое утро в зеркале вы будете видеть девушку на 10-15 лет моложе реального возраста в паспорте! Этот эффект не пропадет, а чтобы его поддерживать, не нужно будет постоянно отдавать специалисту круглую сумму.

Именно так работает фейс-фитнес, или, по-простому, «гимнастика для лица».

Несколько эффективных техник, правильные упражнения, 15 минут с утра и перед сном — и молодое, красивое, подтянутое лицо вы увидите в зеркале уже после первой недели занятий.

Конечно, с мышцами нужно работать с умом. Делать упражнения и самомассаж аккуратно, правильно и эффективно. Для этого необязательно тратить годы на изучение анатомии, достаточно изучить и сделать проверенные упражнения своей привычкой.

Всех, кто готов вернуть себе молодость и красоту надолго, приглашаю на бесплатный онлайн мастер-класс «Как избавиться от отеков, брылей и морщин»
https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Меня зовут Анастасия Адоньева.

Я являюсь практикующим специалистом в области работы с лицевыми мышцами. Мой многолетний опыт теперь доступен и вам! А восторженные отзывы многих сотен учениц говорят сами за себя.

На мастер-классе мы обсудим:

— Как восстановить лимфатическую систему через авторскую методику
— Откуда появляются отеки и как от них избавиться
— Что такое брыли и какие упражнения помогут их подтянуть
— Как самой выполнить подтяжку век, морщинок и носогубных складок

Переходите по ссылке, чтобы всегда улыбаться своему отражению в зеркале!
https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Забудьте о морщинах и дорогостоящих способах спастись от них. Разберитесь с главной причиной и увидите настоящий эффект!

10 идей модной одежды из простых форм, которые можно сшить самостоятельно

Одежда из простых форм — прямоугольников и кругов — так легка в исполнении! И она отлично подойдет для стройных, и для женщин больших размеров, и для будущих мам. У наших моделей универсальных размер, который при желании можно усложнить.

Давайте представим, что у нас совсем нет одежды, мы не умеем шить и нам нужно смастерить себе одежду. Что мы сможем сделать? Оказывается, многое! Из простых форм, практически без шитья можно сделать много элементов одежды. А если вспомнить, что одежда у нас все таки есть, то можно прилично дополнить и разнообразить свой гардероб необычными и красивыми вещами. Особенно это актуально ближе к весне, когда хочется чего-то нового. Итак, поехали!

1. Кейп — верхняя одежда свободного кроя без рукавов

Создается он очень просто:

1) Складываем ткань пополам и вырезаем полукруг из 1,5 метра ткани.
2) Отмеряем отверстия для рук и вырезаем их.
3) Обрабатываем край круга и края отверстий для рук.
4) Создаем тот образ, который нам нравится с этим предметом одежы и наслаждайтесь!

Материалы могут быть совершенно разные! Бывают вязаные, валяные, кожаные, замшевые, трикотажные.

Различаются также формы: они бывают меньшего радиуса, прямоугольные, овальные.

2. Накидка из прямоугольника

Уютная накидка с ассиметричным краем.

Схема очень простая

3. Простое, но очень красивое пончо

Полотно для него можно связать, а можно сшить из палантина.

Вот приблизительные размеры.

4. Юбка-солнце

Юбка-солнце — это круг с отверстием посередине. Скорее всего, придется раскроить два полукруга и сшить их вместе. Далее вырезаем круг такого диаметра, чтобы бедра или плечи свободно проходили через него. И пришиваем к талии широкую резинку, присборив основную ткань.

Есть множество вариаций юбки-солнце:

5. Платье свободного кроя

Оригинальное платье с модными открытыми плечами. Подойдет на любую фигуру, а отрытые плечи добавят женственности и сексуальности.

6. Юбка-наволочка

Очень интересная модель в бохо-стиле! Завязывать можно только края или оборачивать вокруг талии и бедер.

Выкройка — простой прямоугольник, пуговицами регулируем размер талии.

7. Брюки на завязках

Еще один предмет одежды из разряда «Наряд за 5 минут».

Для таких брюк потребуется две длины ткани шириной 90-110 см. Вот приблизительная выкройка.

Можно сделать более точную выкройку при помощи брюк с удобной посадкой. Завязываются они сначала сзади на завязки (А), потом спереди (Б).

Можно сделать скругленные края в восточном стиле.

Такого же плана можно сшить и шорты на лето.

8. Блузка из круга

Давайте представим, как будто мы сначала решили шить юбку-солнце, вырезали, но потом передумали и сшили блузку.

Чертим выкройку по принципу юбки-солнце. Диаметр внутреннего круга — полуобхват бедер. Это будет низ изделия. Расстояние между окружностями — длина переда до талии (ДТП 2)

9. Пончо на одно плечо

Опять я со своими пончо. Но очень уж стильно.

10. Комбинезон из прямоугольников

Ну и напоследок мы приготовили для вас одну очень интересную и простую модель — комбинезон из прямоугольников. Его можно носить свободным, а можно с пояском.

Выкройку можно усложнять.

Сколько людей, столько и вкусов. Надеюсь, наши вкусы в чем-то совпали и вы подберете себе одну из моделек.

Подписывайтесь на новые статьи, оставайтесь с нами и удачного вам творчества!

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена
Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

ГЛЯДИ КАКОЙ КРУТОЙ КОМПЛЕКС!

Турники, шведские стенки, напрямую с завода!
Узнать цены и все вопросы vk.me/ka4aytelo5

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена
Кройка и Шитье — простые идеи и выкройки запись закреплена

СЕГОДНЯ В 19:30 ПРОЩАЕМСЯ.
со вторым подбородком.

БЕСПЛАТНО поделюсь авторскими упражнениями с WOW-эффектом, которые уберут второй подбородок.

Показать полностью.
Худеть — НЕ нужно.

Никакого подвоха — мастер-класс бесплатный: https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Просто повторяйте упражнения за мной и через неделю вы будете в приятном шоке)

В области головы спрятаны больше 100 мышц, и они очень сильно влияют на нашу внешность. С возрастом они теряют подвижность и тонус, становятся короче. Именно поэтому лицо так быстро теряет форму и как будто “сползает” вниз.

Вот только проблему ослабления мышц не решат филлеры и уколы красоты.

Их эффект только косметический, и под накаченной коллагеном кожей так и останутся ослабшие мышцы. А когда действие уколов пропадет, прежняя проблема снова исказит красоту морщинами, нечетким контуром и отеками.

Тогда косметолог скажет снова делать уколы. Снова и снова. Не работать с сутью проблемы, а отдавать огромные деньги за кратковременное решение.

Нужно работать с мышцами, развивать их и “будить”, чтобы они выполняли свою работу.

Тогда каждое утро в зеркале вы будете видеть девушку на 10-15 лет моложе реального возраста в паспорте! Этот эффект не пропадет, а чтобы его поддерживать, не нужно будет постоянно отдавать специалисту круглую сумму.

Именно так работает фейс-фитнес, или, по-простому, «гимнастика для лица».

Несколько эффективных техник, правильные упражнения, 15 минут с утра и перед сном — и молодое, красивое, подтянутое лицо вы увидите в зеркале уже после первой недели занятий.

Конечно, с мышцами нужно работать с умом. Делать упражнения и самомассаж аккуратно, правильно и эффективно. Для этого необязательно тратить годы на изучение анатомии, достаточно изучить и сделать проверенные упражнения своей привычкой.

Всех, кто готов вернуть себе молодость и красоту надолго, приглашаю на бесплатный онлайн мастер-класс «Как избавиться от отеков, брылей и морщин»
https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Меня зовут Анастасия Адоньева.

Я являюсь практикующим специалистом в области работы с лицевыми мышцами. Мой многолетний опыт теперь доступен и вам! А восторженные отзывы многих сотен учениц говорят сами за себя.

На мастер-классе мы обсудим:

— Как восстановить лимфатическую систему через авторскую методику
— Откуда появляются отеки и как от них избавиться
— Что такое брыли и какие упражнения помогут их подтянуть
— Как самой выполнить подтяжку век, морщинок и носогубных складок

Переходите по ссылке, чтобы всегда улыбаться своему отражению в зеркале!
https://vk.com/app5898182_-182681574#u=1253279&s=..

Забудьте о морщинах и дорогостоящих способах спастись от них. Разберитесь с главной причиной и увидите настоящий эффект!

Оцените статью