Выкройки и пошив женского спортивного костюма собственноручно

Привлекательный внешний вид для девушки имеет огромное значение. Многие дамы тратят больше половины своего дохода на вещи различных брендов и дизайнеров лишь для того, чтобы не выглядеть хуже в глазах окружающих. Однако многие не знают, что стильно и элегантно можно выглядеть, не растрачивая огромную часть своего заработка, занимаясь рукоделием и создавать безупречные наряды в домашних условиях.

Самостоятельное шитье женского спортивного костюма не так сложно, как думают многие. Необходима всего лишь правильная подготовка к работе и немного усидчивости. В этой статье будет рассказано, как сшить спортивный костюм своими руками: женский, мужской или детский.

Мужской спортивный костюм черного цвета

Выбор фасона

Необходимо знать, что спортивные вещи обладают свойствами удобства, которое не будет ограничивать свободу передвижения. Фасоны костюмов подразделяются посезонно: мультисезонные, летние и зимние. Также рукодельницам важно знать, что спортивные костюмы будут частенько проходить стирку и, учитывая это, нужно использовать при шитье подходящую ткань, которая после стирки должна быстро сохнуть.

Модный женский спортивный наряд

Верхняя часть изделия может быть нескольких типов:

• Для прохладной погоды прекрасно подойдут мастерка или свитшот;
• Во время тренировок в теплое или прохладное время года будет удобно носить толстовку с капюшоном;
• В жаркую погоду будет логично использовать футболку со штанами.

Низ костюма имеет различные вариации:

• Шорты или бриджи отлично подойдут для жаркой погоды. Они могут быть облегающими или свободными для удобства;
• В зиму могут быть востребованы теплые штаны, узенькие и широкие, бананы и типа джоггер.

Важно! В фасонах широких и просторных костюмов будет меньше чувствоваться жара. А зауженные и облегающие модели позволят продемонстрировать красивую и подтянутую фигуру. Ноги в штанах с манжетами будут выглядеть стройнее, и они обезопасят ноги от попадания травы и различных насекомых.

Выбор тканей и инструментов для пошива

Спортивные костюмы со свободным фасоном необходимо шить из трикотажных тканей. Трикотаж хорошо тянется, дает свободу движениям, а также благодаря ему легче подогнать определенный размер, благодаря тянущейся ткани. Чтобы сшить вещи для лета и зимы можно использовать различного вида материалы:

• Флис. Состоит из трикотажных волокон, позволяющих согревать тело в холода, а также не впитывать влагу. Одежда из данной ткани быстро сохнет, и отлично подходит для зимних пробежек и других спортивных занятий;
• Вискоза. Достаточно упругая ткань, в одежде из которой будет приятно находиться. Она быстро устраняет влагу, однако с легкостью рвется и сминается. Одежду из этой ткани принято носить в теплую погоду;
• Велюр. Ткань, состоящая из небольших ворсинок и бархатной поверхностью. Одежда из данного материала хорошо удерживает тепло и совершенно не мнется. Одежду, из данного вида материала можно носить в холодную погоду;
• Трехнитка. Ворсистый и плотный материал. При эксплуатации материал достаточно мягок и приятен к телу. Зачастую используется для утепления одежды;
• Двухнитка. Грубая и прочная ткань на хлопковой основе. Данную ткань сложно помять и она отлично подходит для носки в летнюю погоду;
• Фукра. Характеризуется мягкостью и безупречным внешним видом. Если носить одежду из этой ткани, то она будет приятно согревать тело в холодную и зимнюю погоду;
• Джерси. Материал состоит из петель, которые переплетаются и соединяются в ряды и столбики. Благодаря этому, одежда из такого материала хорошо растягивается, а также обладает эластичностью и мягкостью. Отлично подойдет для разработки летних спортивных костюмов.

Для разработки спортивного костюма также потребуются такие инструменты как:

• швейная машинка;
• иглы различных размеров и диаметров;
• маркировочные инструменты;
• бытовой оверлок.

Важно! Для того чтобы измерять отрезки ткани понадобится сантиметровая лента. Ткань необходимо разрезать специальными ножницами. Из расходных материалов понадобятся нитки различных цветов, а так же декоративные украшения.

Нюансы шитья трикотажных изделий

На качество строчек очень влияют иглы. Поэтому рекомендуется при шитье трикотажных тканей использовать иглы с закругленными концами. Так, они будут, проходит через волокна, не повреждая их. При выборе игл необходимо тщательно изучить упаковку.

Во избежание разрывов швов, перед работой следует настроить строчки под эластичные швы. Если это современная швейная машинка, то она должна обладать данной функцией. Материал с подобной эластичностью следует натягивать на себя при шитье для того, чтобы не образовывались пропуски в строчках.

Детский вариант

Снятие мерок

Для верхней части костюма необходимо измерить:

• ширину спины;
• длину всего изделия;
• талию и грудь;
• глубину выреза;
• длину рукава и всей работы.

Для нижней части костюма необходимо измерить:

• бедра и талию;
• высоту подъема;
• длину шагового шва.

Костюм из футера

Построение выкройки

Упростить выкройки можно в следующих местах:

• Брюки. Для упрощения работы нижней части изделия можно взять уже подготовленную выкройку, и на ее примере можно уже моделировать нужную модель. В случае с таким материалом как трикотаж, нет необходимости в припусках для облегания, так как данный материал самостоятельно растягивается по фигуре. Во всех других случаях необходимо провести плавную линию по внешнему и шаговому шву изделия;
• Кофта. Верхняя часть костюма выкраивается по той же технике, что и нижняя. Также необходимо взять уже готовую выкройку и работать уже по ее примеру. Если есть необходимость, то можно сузить рукав, а также увеличить или уменьшить длину;
• Топ. Для топа можно использовать выкройку блузы или прилегающего платья. Сборка подобной модели заключается в окантовке срезов и стачивании боковых швов;
• Юбка. Ширину измеряют по бедрам, таким образом, в талии она будет широкой. В таком случае лишнюю ткань можно убрать на сборки или же убрать ее в складки.

Раскройка и сборка

Разработка одежды для спорта осуществляется по следующему алгоритму:

• Все детали выкройки костюма переносятся на ткань, учитывая все нужные припуски;
• Каждые части необходимо соединять друг с другом в следующем порядке: вытачки, складки, срезу, шаговые швы;
• Вшивка карманов;
• Вверх подворачивается, оставляя небольшие дырки для того, чтобы потом вставить резинку.

Бархатный костюм женский

Декорирование костюма

Спортивный костюм, который изготавливался своими руками и силами, уже будет выглядеть стильно и привлекательно без дополнительных украшений. Но если есть желание можно добавить к костюму различного вида элементы, которые буду хорошо сочетаться с фасоном. В этом сезоне считаются особо популярными небольшие камни, которые вшиваются в ткань и образуют небольшой рисунок в виде цветов или узоров.

Важно! Особо привлекательными считаются лампасы, которые также можно выполнить из небольших камней, страз или кружев.

Таким образом, были представлены выкройки спортивной одежды мужской, для женщин и мальчиков. На самом деле, они мало чем отличатся, как и процессы их изготовления. Важно лишь правильно снимать мерки и учитывать цветовую гамму будущей вещи. Пошив таких изделий для спорта доступен даже начинающей швее или портному.

Как сшить женский спортивный костюм своими руками

Девушка может выглядеть стильно красиво и элегантно в любой одежде. И необязательно для этого покупать дорогие вещи в магазине. Рукодельницы могут сделать стильный костюм дома.

Сшить спортивный костюм своими руками не так сложно. Нужно лишь правильно подготовиться к работе и набраться терпения.

Подготовка к работе

Прежде чем начинать шить, нужно снять мерки, выбрать ткань и фасон будущего изделия.

Какую ткань выбрать

Для летней модели лучше выбирать легкие ткани: хлопок, трехнитка, трикотаж, джерси или вискоза. Костюмы из таких материалов смотрятся стильно и просто. В них удобно ходить, в летнее время тела не потеет.

Для осени и зимы выбираем более плотные материалы: фукро, велюр, флис. Они помогут согревать тело в холодную дождливую погоду и отлично держат тепло.

Как снять мерки

При снятии мерок важно учесть все параметры девушки.

Для спортивного костюма потребуются следующие данные.

• Для штанов: обхват талии, длина ноги, обхват ягодиц (при шитье облегающих моделей потребуется обхват колена и щиколотки).
• Для кофты: длина спины, рука, плеч, обхват груди и талии, ширина спины (для облегающих моделей еще потребуется обхват кисти и локтя).

Что понадобится для работы

Для изготовления женской спортивной одежды придется запастись такими материалами и инструментами.

Если планируется использовать декор, можно также взять дополнительные аксессуары на свой вкус.

• Важно! Большим преимуществом при шитье будет наличие швейной машинки. Однако, если ее нет, не стоит расстраиваться: все детали можно сшить вручную.

Выкройка женского спортивного костюма

Для штанов и кофты делается две выкройки. Готовые варианты можно уже найти в интернете или создать свою. Выкройка делается только по параметрам человека. Иначе изделие может получиться большим или маленьким.

Брюки

Выкройка брюк состоит из двух частей (перед и зад). К параметрам девушки добавляем 3–5 см, если планируется изготовить модель свободного типа. Для шитья облегающих моделей добавляем 1–2 см.

Задняя часть должны быть на 2–3 см шире передней, так как учитывается округлость бедер. Длина изделия должна быть до щиколотки или чуть ниже.

Важно! Если для костюма выбран трикотаж, тогда изделие не делаем свободным, так как ткань имеет свойство растягиваться.

Кофта

Кофта для костюма может быть в виде толстовки с капюшоном без застежки или с ней.

Для летних вариантов вместо кофты можно сшить безрукавку. А также можно изготовить простой топ или майку.

При построении выкройки следует учитывать обхват груди, то есть спереди изделие должно быть чуть больше. По желанию делают вырез. Изделие декорируют замком, накладными карманами или шнуровкой.

Шитье спортивного костюма

После построения выкройки ее нужно перенести на ткань. Чтобы одежда получилась комфортной, делаем отступ для рукавов – 3 см, для низа изделия – 6 см, верха штанов – 1 см.

Алгоритм действий следующий.

• Вырезаем детали выкройку из ткани.
• Сшиваем все детали.
• В боковые стыки штанов вшиваем карманы (в облегающих моделях они отсутствуют).
• По желанию к кофте пришиваем карманы, капюшон.
• Верх штанов подворачиваем и пришиваем.
• В получившееся отверстие вставляем резинку.
• Втачиваем в горловину отдельную деталь.
• Если в спортивном костюме планируются манжеты, тогда вырезаем их из ткани и пришиваем манжет-резинку к изделию.

Изделие готово! После соединения всех деталей и окончания работы костюм надо постирать в теплой воде и дать высохнуть. А затем прогладить утюгом.

Сшить женский спортивный костюм дома может каждая мастерица. Главное — подойти к процессу с ответственностью и соблюдать алгоритм действий.

Мастер — класс «Спортивный костюм»

Мастер — класс «Спортивный костюм»

Спортивная площадка это то место, где можно одеться повеселее и чувствовать себя молодой и здоровой. Если хотите быть здоровым, нужно заниматься спортом. Для занятия спортом, нам нужен спортивный костюм. Вот такой мастер – класс мы решили провести — спортивный костюм из трёх предметов своими руками. Три предмета — это штаны, свитшот и шапочка.

Прежде чем начинать шить, нужно выбрать фасон будущего изделия, определиться с тканью, снять мерки и построить выкройку. Затем провести раскрой и приступить к пошиву. Итак, создаём эскиз.

Какую ткань выбрать. Для летней модели лучше выбирать легкие ткани: хлопок, трехнитка, трикотаж, джерси или вискоза . Костюмы из таких материалов смотрятся стильно и просто. В них удобно ходить, в летнее время тело не потеет. Дополнить свитшот можно яркой аппликацией.

Для осени и зимы выбираем более плотные материалы: фукро, велюр, флис . Они помогут согревать тело в холодную дождливую погоду и отлично держат тепло.

Для построения выкройки брюк нам нужны мерки: ПОБ И ДЛИНА БРЮК. Исходя из мерки ПОБ определяем Nб. Nб = ПОБ/10.

МЕРКИ: ПОБ = → N б = ; Nр =

Ширина по Л.Н. = 4Nср, Nср= ½(Nб +Nр)

l. Построение передней половинки.

• Т5Н5 длина по мерке до линии низа

2. Т5К5 длина по мерке до середины колена

3. Т5Я5 = 5Nб – провести произвольные параллельные линии.

4.Я5Я1 = 5Nп = 5Nб +1/2Пс.о. Пс..о. к ПОБ ля трикотажных изделий равно 0 или минус 1см.

(.)Я1 соединить с Л.Т. и поставить (.) Т1

7.Я5Япр разделить пополам и провести 3-ю вертикаль – линия заутюжки.

8. Ширина по Л.Н. и Л.К. строится симметрично Л. заутюжки

ll. ЗАДНЯЯ ПОЛОВИНКА СТРОИТСЯ НА ОСНОВЕ ПЕРЕДНЕЙ.

• Расширение по Л.Н. и Л.К. = k/2 – k;

Расширение по линии сидения зависит от полноты ноги:

Мн→(Он = 10,5Nб±k) →ЯпрЯзд = k – 1,5k

Cн→(Он = 11,5Nб±k) →ЯпрЯзд = Nб

Бн→(Он>12Nб) →ЯпрЯзд = 1,5Nб

2.Повышение линии сидения – от (.) Т1 влево от k до N, затем вверх k до N – поставить (.)Т9.

3.(.)Т9 соединить с (.) Я1, которая для задней половинке станет (.)Я9.

Я9О9 = 1,5Nб. Соединить лекально О9 Япр Язд.

ПЕРЕД РАСКРОЕМ СДЕЛАТЬ КОНТРОЛЬ ПО БЕДРАМ – сумма передней и задней половинок по Л. Б. должна быть = ПОБ + Пс.о.

ПРИПУСКИ НА ШВЫ: по Л.Т. 0,7 – 1см

по Л.Н. минус 3 — 4см. так как линия низа у нас закончена манжетой.

по боковым, шаговым линиям и по линии сидения = 1см.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ РАСКРОЯ И ТЕХНОЛОГИЯ ПОШИВА.

При раскрое следить, чтобы л. заутюжки шла по долевой нит

• Все срезы соединяем 4-х ниточным оверлоком .
• Линию талии и линию низа обрабатываем трикотажной резинкой.