Доказано, что вышивание полезно для женского здоровья

В последнее время по всему миру отмечается всплеск интереса к рукоделию. По мнению психологов, это не просто мода. Природа берет свое, и женщины запасаются нитками, иголками и схемами для вышивания в попытке стать более женственными и привлекательными. Все больше современных красавиц вместо более активных занятий и развлечений вышивают крестиком и плетут изделия из бисера.

В мире давно бытует мнение, что отказ от мелкого ручного труда может сделать девушек менее женственными.

Исследователи из США для проверки этой теории организовали исследование и проанализировали выбор профессии, увлечения и хобби большого количества женщин с разным уровнем гормонов.

Оказалось, что если женщина по разным причинам вынуждена зарабатывать себе на жизнь тяжелым физическим трудом, она со временем, с большой вероятностью может утрачивать женственность, приобретая грубые физические черты как внешне, так и внутренне.

В то же время представительницы слабого пола, профессия которых связана с созданием предметов искусства или просто с созидающей мелкой моторикой, а также те, которые называют своим хобби вышивку, плетение, шитье и другие виды рукоделия — более женственны и у них уравновешенный характер.

В ходе исследования оказалось, что периодически совершая мелкие движения руками, как, например, это происходит во время вышивки, рукодельницы помогают работе гипоталамо-гипофизарной системы, которая поставляет в женский организм гормон, который стимулирует секрецию эстрогенов и влияет на репродуктивное здоровье и работу молочных желез. Это и дает те внешние признаки, которые иногда без лишних слов могут рассказать о профессии и любимых занятиях женщины.

Кроме этого, ученые назвали множество дополнительных положительных аспектов рукоделия для душевного здоровья. Среди них фокусировка на продуктивной деятельности, повышение стрессоустойчивости. Такая деятельность развивает у девушек способность творчески решать задачи, а также развивает эстетический вкус.

О пользе вышивки

Все вокруг серое и будничное, вы все чаще задумываетесь об однообразии своей жизни и об отсутствии в ней смысла? Пришло время подсесть на иглу. Упаси бог, я не веду речь о наркомании, даже иглоукалывание здесь ни при чем. Я приглашаю вас в волшебный мир вышивки крестом. Это не только захватывающе, но и чрезвычайно полезно. Приведу 10 причин, по которым вы должны начать вышивать крестом прямо сегодня.
1. Вышивка учит вас внимательности.
Вы когда-нибудь видели канву для вышивки крестиком? Маленькие-маленькие квадратики… Как только вы отвлекаетесь, ощутимый укол в палец напоминает о внимании.

2. Вышивка учит искусству терпения.
Вы вышиваете несколько часов… И вдруг с ужасом осознаете, что допущена ошибка. Ругая себя и весь белый свет, вы начинаете распарывать работу. Терпеливо-терпеливо.

3. Вышивка учит скрывать беспорядок.
Помните, как в детстве мама просила вас убрать в комнате. Широким жестом все с пола убиралось под кровать, все со стола – в шуфляду, все с кресла – в шкаф. Вышивка крестиком – это что-то похожее. Когда показываешь людям свою готовую работу, все восхищаются. Но никто не должен видеть изнаночную сторону, эти уродливые узлы, перекрутившиеся нити. Мы ведь вставим работу в красивую рамку, правда?

4. Вышивка учит безопасному обращению с острыми предметами.
Вы не задумывались, почему иголки продаются в наборах по 6 штук? Просто производители знают о том, что мы их забываем в разных местах, а потом очень неожиданно и зачастую больно находим.
5. Вышивка развивает наши математические способности.
Из 10 сантиметров нити получаются 16 крестиков. А в мотке 8 метров в 6 нитей. Сколько мотков мулине мне надо для вышивки 2567 крестиков в две нити? Однозначно, вышивка развивает математические способности.

6. Вышивка учит изобретательности.
Для окончания работы остается пару десятков крестиков, а нитки предательски заканчиваются. Нужно всего несколько сантиметров. Бежать в магазин за новым мотком? Ну уж нет, достаем коробки со старыми запасами и приступаем к подбору. Главное не заменить розовый цвет зеленым.

7. Вышивка улучшает память .
Вышивая мы всякий раз заглядываем в схему. Если запоминать расположение лишь одного-двух крестиков и заглядывать в схему каждые 5 секунд можно получить судорогу в шейной мышце. С каждой новой вышивкой наша память все лучше и лучше, а шея все стройнее и расслабленнее.

8. Вышивка позволяет коротать время .
Вышивальщицы не знают, что такое нечем заняться. Мы вышиваем, глядя телевизор, слушая радио, когда едем в поезде, в командировке.

9. Вышивка позволяет экономить на подарках.
Мы с вами знаем, что даже когда все стены и полки в нашей квартире заполнены вышивками, остановится все равно невозможно. Зато нас не застать врасплох с подарком. У нас всегда в загашнике есть что-то эксклюзивное ручной работы. Такое в магазине не купишь, тут душа вложена.

10. Вышивка дарит огромное удовольствие.
Всякий раз, заканчивая последний крестик в работе — первой, пятой или сорок восьмой — каждая из нас испытывает ни с чем несравнимое наслаждение. И пусть это не полотно Леонардо, но это наше творение, часть нашей души и ничего не может быть лучше.

Зачем я вышиваю? Что вносит вышивка в мою жизнь?!

Меня зовут Таня и я вышивальщица с достаточно приличным стажем)

Обожаю вышивать крестиком и стараюсь посвящать каждый день немного времени этому занятию!

На своем канале делюсь своими готовыми отшитыми работами, процессами, а также новинками в мире вышивки. И теми наборами, которые хочу купить!

Сегодня хочу рассказать о том, зачем нужно вышивать?

Вернее, зачем я вшиваю! И что дает мне вышивка!?

Человеку, который не знаком с таким видом деятельности, наверно, сложно все это понять.

Люди, которые видят, чем я занимаюсь, но сами которые не пробовали вышивать, обычно восторгаются работами!

• Но искренне не понимают, зачем мне это все нужно?
• Зачем я трачу столько времени на эту вышивку?

Иногда, я тоже задаю себе такой вопрос: зачем я это делаю?

В голову приходят разные мысли:

я трачу время зря, можно ж сделать много чего другого полезного для своей семьи;

или, что мне потом делать с вышитыми работами?;

процесс закончится, потом следующий процесс и так далее?

Да и продавать работы не получится за выгодно. Ты шьешь работу, как минимум 3 месяца (я сейчас говорю про большие работы, типа Дименшенс, Риолис), а в лучшем случае их купят тысяч за 10!

Но это того не стоит: ты вкладываешь столько сил, времени и любви в это дело, а его по достоинству не оценят.

Мне кажется, что вышивка должна быть гораздо «дороже», нежели художественные произведения!

Я как то гуляла по набережной и там сидели художники и выставляли свои работы: и я увидела одну красивейшую работу маслом!

Работа была большая, шикарная! На ней был изображен корабль в бурю. Стоила она, конечно, тоже шикарно!

Честно сказать, я думала художник писал работу несколько месяцев.

Каково же было мое удивление, когда он сказал, что картину создал за 5 часов!

Может, я конечно чего-то не понимаю, но мне кажется, что труд вышивальщицы по сути — обесценен. Ну, да ладно.

Для чего я вышиваю?

• Вышивка заряжает энергией ! Мне хватает каких-то 20 минут, чтобы набраться сил и дальше делать остальные дела.
• Всегда сажусь за станок, когда чувствую, что отсутствует душевный подъем. Когда надо подзарядиться позитивом!)
• Я считаю, чо вышивать — это полезная привычка. У всех людей есть свои привычки: плохие и хорошие.
• Лучше иметь хорошие, чем пить, курить или заедать усталость тортиками.

Но во всем должна быть мера! Даже в вышивке!

• Почему есть такое понятие «вышивальный маньяк»? Потому как любая привычка может перерасти в болезнь!
• Можно скупать наборы для вышивания (тратить много денег), часами проводить время за вышивкой (дом и родные страдают от отсутствия вашего внимания)
• Честно сказать, я это прошла. Одно время я даже вела Ютуб канал, но уходило слишком много времени на это (подготовиться, снять видео, смонтировать его, выложить).

Поэтому, в моей жизни был большой вышивальный перерыв на полтора года точно!

Я прививала себе другие привычки. Но, я все же вернулась и уже с чувством меры)

Я бы еще больше рассказала об отсутствии понимания со стороны родных к твоему хобби, но это уже тема другой статьи!

А что Вам дает вышивка?

Или какое у Вас есть другое хобби, которое заряжает вас энергией и позитивом?

Буду благодарна за Ваш лайк, подписку и комментарий!

Присоединяйтесь любители вышивки! Надеюсь, Вы любите вышивать также сильно, как и я!

От чего помогает вышивка

На DengiLedi.ru большой популярностью пользуются статьи о рукоделиях, в том числе о таком творчестве как вышивка. Несмотря на технический прогресс и возможность прожить жизнь вообще не сделав самостоятельно ни одной вещи, люди активно творят сами и с удовольствием покупают чужие творения.

Но многие мастерицы не задумываются о том, что это не просто приятное времяпровождение или возможность подзаработать. Это много большее, и это знание заставит их с бОльшим уважением относиться к собственному и чужому творчеству.

1. Почему, несмотря на то, что сейчас можно купить практически любую вещь, такой популярностью пользуются журналы и сайты, обучающие рукоделию?
2. Почему так ценятся вещи ручной работы?
3. Почему каждый год придумываются новые виды рукоделий и все больше энтузиастов, старательно восстанавливающих старые, забытые?

Именно этой теме будет посвящена данная статья.

Зачем современному человеку вышивать крестиком?

Когда-то очень умный человек озвучил для меня странную мысль:

«С развитием научно-технического прогресса человек тупеет».

Ошибочность данной фразы была для меня очевидна. Как это так? Все кругом становится круче и круче, спутники летают, появились компьютеры и умнеют с каждым днем, те же нано-технологии, нейросетевые вычисления и прочее, а человек тупеет… Хм…

Но эту фразу выронил человек не просто умный и умный для меня — мало ли, может он мне нравился и все что он скажет для меня становилось сокровенным. Нет, этот человек получил, скажем так, более трех высших образований. И получил за каждое по красному диплому. И побывал даже в аспирантуре лучшего математического института.

Был ли он гением, не знаю — судя по формальным характеристикам (т.е. по максимуму и в различных сферах), наверное, был, так как Ум проявляется в одной сфере, например, как у Эйнштейна в физике (и то в одной из областей). А Гений это образ мышления, который позволяет проявить свой Гений в любой области. Например, как у Ломоносова, который сделал великие открытия в разных областях науки, некоторые области науки создал, который был известным публичным деятелем, ибо создал Российский университет, известный сейчас на весь мир, и, кстати, писал неплохие стихи. Но почему этот человек был – он, слава богу, есть и сейчас.

Движение реки под названием «Время»

Итак, вернемся к фразе. Она, фраза, тогда запустила мои долгие размышления: «Почему эта фраза была озвучена?». И так как для человека разумного размышление это самое большое удовольствие, то размышления эти меня не напрягали. И по прошествии немалого времени я четко поняла, что озвученная мысль абсолютно верна. Почему? Сейчас поясню.

Ученые бьют тревогу – объем мозга у современного человека постепенно уменьшается, у каждого следующего поколения он меньше. Почему? Потому что мозг, это то, что человек выбрал в качестве основного оружия для борьбы за выживание. У нас нет таких клыков, как у волка, такой силы, как у медведя, таких быстрых ног, как у оленя, такой ловкости, как у соболя и даже такой плодовитости, как у мышей. Но у нас есть мозг, который позволяет выживать в самых сложных условиях и побеждать тех, кто сильнее и быстрее. И у древнего человека, вынужденного жить крайне напряженной жизнью, он активно развивался.

Куда позднее, уже в упорядоченных человеческих цивилизациях мозг также был крайне важен для выживания. Мужик был и пахарь, и механик, и сантехник, и скажем так компьютерщик, так как позвонить в Жек или в сервисную службу было нельзя – и телефона не было, да и самой службы. И приходилось мужику делать все — подчеркну, абсолютно все и самому – ставить задачу, учиться, пробовать, и в итоге делать, а то может и переделывать, и ставить задачи по всему, что входит в понятие «жизнь». Бабе мужика приходилось делать также немало, а то и больше, так как на женщине лежит обязанностей больше, они сложнее и ответственнее – к примеру, еда или здоровье в семье это вам не починить телегу – одна серьезная ошибка и кого-то нет или он минимум инвалид.

Но в какой-то момент, стало появляться разделение труда – кто гончар, кто кладет печки, кто еще чего. Но когда-то, к примеру, тысяча или даже всего триста лет назад, новое появлялось нечасто, да и знания, которые давали, были не сильно большие, если вообще были, ибо тотальное начальное образование стали давать достаточно недавно и далеко не во всех странах.

Понятно, что и в деревне было какое-то разделение труда, но оно было совсем не такое как сейчас. Сейчас ты, по сути, выполняешь очень узкую операцию – полная аналогия с конвейером, где один работник 8 часов делает одну операцию – разделение труда, это метод прогресса и наша цена за него. Представьте, что вы 8 часов привинчиваете один и тот же винтик на одно и то же место. А завтра, послезавтра и т.д. все повторяется как фильме «День сурка» — или перекладывание бумажек, или принос и относ тарелок, или заполнение одного и того же бланка на компьютере, или разбор по сути одной и тоже задачи, под которую вас учили и готовили.

Схема для вышивки крестиком

Если раньше, ну предположим триста лет назад, нового было не шибко много, так как новое линейно зависит от количества людей, то человек был способен комфортно переварить это новое. И был обязан это сделать, так как, как мы помним, 300 лет назад не было службы электриков, сантехников и пр. и позвонить было некуда…. Кстати, и народа тогда было, мягко говоря, намного меньше, так как численность человечества увеличивается по степенной функции (где степень больше 1-цы). К примеру, на начало прошлого столетия на планете было 2,8 млрд, а на его окончание 6,8, т.е. очереди за дефицитом 300 лет назад были на много меньше. Опять шутка, но вы поняли — большие были очереди – дефицит он дефицит что в Африке, что 300 лет назад.

Так вот. Если раньше нового было немного, и человек новое переваривал и привыкал, то сейчас новое появляется с космической быстротой и нарастающей лавиной, и мы уже не понимаем как работает даже самое главное – нам хотя бы научится этим пользоваться, хотя бы самым важным.

Лебедь — схема для вышивки крестиком или бисером.

Чем это плохо и плохо ли вообще?

Это плохо. Плохо тем, что человек отучается мыслись общими категориями, т.е. системно, а начинает мыслить шаблонно, и разделение труда заставляет к этому привыкать. Если ситуация выходит из шаблона, то задача или решается неверно (или не так хорошо, как могла бы быть решена) или не решается вообще – отсюда гнев и ярость от бессилия, депрессии, стрессы и прочие «приятные» моменты, что обязательно выплеснется в той или иной форме на окружающих. Конечно, это наверняка не доведет до убийства, но оно (выплескивание) есть, оно накапливается и оно множится, ибо «День сурка» продолжается и усиливается.

Это можно озвучить как «Мы все идем ко дну и скорость падения нарастает – идем с компами, спутниками, стиральными машинами, телевизорами и прочим. Т.е. железки, что-то нами создаваемое, усложняются и улучшаются, а мы, их создатели, упрощаемся и деградируем – деградируем как система, сложная система, как Человек Разумный, а не автомат, который действует по сути по заложенной простенькой программе для перекладывания бумажек или приносу — относу тарелок, и программа все упрощается, ибо разделение труда.

Современный человек, как шутят ученые, может прожить жизнь, вообще не приходя в сознание. То есть, просто выполняя какой-то минимум действий, заданный социумом, можно казаться вполне успешным человеком, по сути, не являясь им, потому что в голове не рождается ни одной собственной мысли. Кого-то жизнь растения устраивает, но большинство, пусть даже неосознанно, пытается что-то изменить. Они подсознательно понимают, что Человеком Разумным, а не шаблонным автоматом, быть интересней, комфортней и выгодней.

Есть ли выход?

Да, есть – и многие… нет, скорее не многие, а некоторые, им пользуются – тем, что раньше я совсем не понимала. Те, кто пользуется, то ли умные люди, то ли умные их родители…. Они занимаются творчеством – творят что-то свое, уникальное, необычное, небанальное.

Выход заключается в том, чтобы дать человеку то, что отключает его от сиюминутного. Не такое сложное, как решение системы дифференциальных уравнений в частных производных. Но и не такое простое, как переложить или заполнить бумажку, или форму в компьютере, и обязательно что-то красивое и то, что останется ценностью на многие годы, а мы помним что «Красота спасет мир».

Наверное, многие знают, что дворяне занимались искусством, и это было обязаловкой. Многие, наверное, читали, что в древнем Риме и Китае, аристократия писала стихи. Читали о том, что самураи в Японии рисовали и рисовали очень умело. И так далее. А это все по сути элита, и не столько по кошельку, сколько по голове, хотя это сильно связано – не всегда, но очень часто.

Многие из народа иудейского, отдают своих детей учиться музыке, что меня в детстве смешило – мальчик Изя со скрипкой это почти классика…. Но народ древний и наверняка они отдавали учиться музыке не только по привычке. Сейчас я это понимаю.

При чем тут вышивка?

Но музыка это не вышивка — вышивку проще освоить, и в отличие от музыки, это практически сразу даст эффект. Вышивка дает оптимальное и уникальное сочетание моторики, работы мозга, отвлечение, концентрацию, приятных тактильных ощущений (что важно для мотивационных механизмов), структуры и работы памяти и пр. Восприятие тонких отличий цветов ниток и самой вышивки это тренировка зрительного восприятия и особая работа мозга, которая в обычной жизни встречается редко.

Восприятие малых отличий в большом кол-ве цветов заставляет работать мозг значительно тоньше и точнее, и в отличие от музыки тренируется зрительный канал получения информации, через который человек получает информации в разы больше чем через слуховой. И в отличие от похода к психоаналитику, которому, будем говорить откровенно, на нас наплевать, после вышивки у нас что-то останется. И лучшим доказательством, что вышивка несет в себе что-то большее, чем вышитые крестики на рушнике, это повальное увлечение этим и то, что наши бабушки все поголовно рукодельничали и не только потому, что это было нельзя купить. И кстати, в институте благородных девиц вышивание крестиком также было обязаловкой, и вышивали благородные, как вы понимаете, не для того, чтобы имея большие или огромные состояния приторговывать вышивкой.

И что немаловажно – вышивка имеет, как говорят врачи, отличный психотерапевтический эффект. Возможно лучший, что есть из возможного по балансу затрат к получаемому. Это отключение от всего, отдых от конвейера, погружение в свой личный мир, творение своими руками. Творение возможно даже шедевра, который неспроста будет висеть на самом видном месте, и который будет долго лечить вас и любого смотрящего, и который останется в веках… ну, в веках я загнула…. Хотя кто знает (поднимите руку у кого дома хранятся бабушкины вышивки или кружева). Если вышивается шедевр то веков возможно будет и немало.

В заключение советую посмотреть видео ролик выступления известного учёного Татьяны Черниговской, дважды доктора наук. В выступлении интересно все, а по статье особенно с 29:40, 33:00, 48:10, 49:22, 1:02:38, 1:08:57 и пр. Это концентрированная мысль очень умного человека – крупица мысли в потоке хлама, который ежедневно тоннами обрушивается на наш мозг из журналов, газет, телевизора, из-за которого после просмотра «Семнадцати мгновений весны» вперемешку с рекламой в голове остается, что Штирлиц помимо разведки еще торговал памперсами и прокладками.