Как сделать боксерские перчатки?

Боксёрские перчатки – необходимый атрибут спортсмена. Они защищают кожу рук от ссадин самого бойца и предохраняют от травм его соперника во время соревнований и поединков. Первые перчатки были использованы в состязаниях по боксу 1895 года в Англии.

Можно ли их сделать своими руками?

Для тех, кто не имеет возможности приобрести для регулярных или домашних тренировок, мы расскажем, как выполнить их собственными руками из подручных материалов в домашних условиях. При наличии минимальных знаний в пошивочном мастерстве можно создать самый настоящий спортивный инвентарь.

В процессе работы предпочтение лучше отдать натуральной коже, так как она обладает отличной износостойкостью и прекрасными дышащими свойствами. Перчатки должны плотно облегать кисть, при этом не сдавливать её. Так как под ними наматываются хлопковые или эластановые бинты для предупреждения вывихов и растяжений.

Если вам необходим сувенир в виде таких перчаток, их можно сделать из обычной полимерной глины, а для торта — из мастики:

Что необходимо для изготовления кожаных перчаток?

• натуральная или синтетическая кожа, полиуретан, смешанные ткани (имеющиеся в наличии);
• швейная машинка;
• нитки;
• ножницы;
• синтепон или поролон;
• маркер;
• лоскут хлопковой ткани;
• лекала из картона;
• резинка;
• застёжка-липучка;
• подкладочная саржа.

Как сделать выкройку?

Для начала необходимо снять мерки: ширину, длину ладони и обхват запястья. На картоне начертить выкройку всех необходимых деталей (можно обвести карандашом руку с учётом на свободное облегание):

• верх перчатки:
• низ;
• нижняя и верхняя часть больших пальцев;
• манжет-застежка;
• полоски для окантовки;
• обтачки разрезов.

Важно! При изготовлении выкроек не забывайте добавить с каждой стороны примерно по 7–10 мм на припуски для швов.

Боксерские перчатки своими руками

Построение выкройки и пошив перчаток собственноручно

Современные перчатки бывают множества видов. Они могут очень многое сказать о своем владельце: его достатке, привычках, образе жизни, предпочтениях и так далее. Некоторые утверждают, что даже рисунок рук и пальцев переносится на перчатки, и его можно разглядеть под микроскопом. Этот элемент одежды всегда привлекал внимание, а сегодня стал неотъемлемым ее атрибутом. Если же он сделан своими руками, ко всем прочим преимуществам добавляется еще и высокое качество изделия и оригинальность. В этом материале будет рассказано, как сшить перчатки, как создается выкройка кожаных перчаток и какие их виды существуют. Итак, шьем перчатки сами.

Что это за аксессуар, какие есть разновидности

В отличие от рукавиц или варежек, перчатки имеют секции для каждого пальца. Это помогает частично сохранить их подвижность и моторику. Изготавливаются эти изделия из огромного количества материалов: кожи, латекса, резины, ткани и т. п.

Перчатки своими руками

Важно! История этих аксессуаров для одежды начинается с очень далеких времен. Еще в Древнем Египте можно было встретить человека с такого рода одеждой на руках. Это всегда вызывало уважение и показывало его положение в обществе.

Перчаток существует очень много видов. Если не рассматривать боксерские, медицинские, перчатки для ремонта и различных видов работ, то женские и мужские аксессуары подразделяют по назначению, ширине и длине, по материалу, из которого они изготовлены. Назначение может быть абсолютно разным – для носки на каждый день, для светских мероприятий и похода в театр, для занятия спортом и физическими упражнениями. Длина также может быть разной: короткой, длинной, без пальцев или вида «митенки». О материале и говорить не стоит. Перчатки делают из кожи, трикотажа, замши, флиса, текстиля и вяжут их на специальных машинах.

Сшить перчатки своими руками в достаточной степени легко

Расчет размеров выкройки

Перед тем, как начать шить перчатки, необходимо сделать выкройку будущего изделия, а для этого – рассчитать размеры чертежа и конечного аксессуара. Расчет производится так:

• Ширина изделия по подушечкам должна быть на 3 сантиметра больше ширины руки.
• Ширина всех пальцев должна быть увеличена вдвое каждого из них.
• Отдел для большого пальца делают в 2.5 раза больше его ширины. Если будет уже, то снять перчатку будет тяжелее.

Как сшить перчатки: особенности создания выкройки

Каждый вид перчаток отличается особенностями не только при носке, но и при изготовлении. Разные изделия требуют к себе разного подхода при построении выкройки и выборе материала. Далее будет разобрана выкройка коротких перчаток, изготовление аксессуаров без защиты пальцев и отдельное построение выкройки для большого пальца.

Выкройка перчаток из кожи

Построение выкройки коротких перчаток

Необходимо взять лист бумаги и сложить его пополам. Далее руку кладут на сложенный край таким образом, чтобы большой палец был не на листе. Также необходимо оставить небольшое расстояние между указательным пальцем и краем бумаги. Пальцы немного разводят и отводят всю кисть, оставляя по 3 миллиметра над верхушками. Начинать желательно с мизинца, постепенно расставляя пальцы для более удобной обводки.

Важно! Линии между пальцами должны быть строго параллельными, иначе все изделие получится косым и будет неудобно сидеть на руке.

Далее точками В и С отмечают место, где будет находиться большой палец и проводят вертикальную линию от точки промежутка между указательным и средним пальцами (точка А). Также проводятся линии В и С в виде горизонтальных полосок. Размечается круг или овал для будущего большого пальца. Все это показано на схеме. После этого выкройка вырезается, накладывается на ткань или кожу, которая так же должна быть сложена вдвое, и вырезается.

Построение чертежа

Выкройка для большого пальца

Она делается отдельно и нужна для максимального комфорта при носке. Процесс незамысловатый:

• Берут лист бумаги и также сворачивают его пополам.
• Прикладывают палец к листу и обводят его до точек, где строили выкройку ладони.
• Переносят контуры на другую сторону симметрично.
• Разворачивают лист и прорисовывают выкройку.

Большой палец делается отдельно

Без пальцев

Выкройка без пальцев делается аналогично всем другим. Рука прикладывается к листу бумаги, который складывается пополам и обводится. В случае изготовления жестких перчаток из кожи для работы или вождения мотоцикла можно не утруждать себя дополнительной выкройкой большого пальца, а сразу разместить его со всеми остальными. Не стоит забывать и об отступах по бокам и сверху. Особенно это касается грубой кожи. Готовая смеха представлена на рисунке ниже.

Как сделать перчатки без пальцев своими руками из трикотажа

В первую очередь необходимо снять мерки. Их всего две: высота изделия и обхват кисти руки. Для их изготовления пользуются точно такими же выкройками, которые были представлены выше. Опытному человеку потребуется около двух часов, чтобы сделать их по всем правилам. Новичок же может воспользоваться уже готовыми заготовками для этих целей.

Легко можно сделать перчатки без пальцев с помощью старых или классических вариантов. Для этого просто отрезают все отсеки для пальцев на ту длину, которая будет комфортна для человека. Проделать это можно с изделиями из любого материала, включая трикотаж.

Важно! Отличные митенки и перчатки без пальцев и разделения на секции получаются также из старых, но красивых трикотажных или вязаных носков. Они также обрезаются для выхода под пальцы, а большой по классике выходит сбоку через специальное отверстие.

Кружевные перчатки

Распространены также и митенки из кружева. Опытные люди из мира моды рекомендуют носить их с платьями и сарафанами, длина которых выше колена. Подойдут они к жакетам или свадебным или вечерним нарядам, бальным платьям.

Перчатки из кружева делаются аналогичным для всех изделий образом, но обычно обладают гораздо большей длиной. Отлично они подходят для воссоздания образа vampire. Для этого подбирают перчатки из кружева, платье длинной модели и туфли на высокой шпильке. Закончить образ можно с помощью кружевного колье на ленте. Возможно также применение их и в спортивной среде. Правда, фасон уже будет другим.

Кружевные перчатки смотрятся женственно

Технология пошива перчаток из кожи

Изготовить перчатки из кожи достаточно просто. Они не всегда получаются идеальными с первого раза, но не занимают много времени и сил на пошив. Для их создания требуется сделать выкройку, подготовить материал и выполнить сам пошив.

Изготовление выкройки

В первую очередь создается выкройка будущего изделия. Для этого либо используют свои навыки и знания, либо просто находят чертежи в свободном доступе в интернете. Построение выкройки для кожаных перчаток ничем кардинально не отличается от всех остальных видов. Единственное, что следует брать большие припуски, так как кожа может оказаться довольно грубой. После того, как все детали размечены на бумаге и вырезаны, следует перенести их на кожу.

Процесс создания схемы

Подготовка кожи

Перед непосредственным переносом необходимо выбрать сам материал. Легче всего работать с тонким заменителем или натуральной кожей. Если она будет гладкой или равномерно зернистой, то это обеспечит повышенную гибкость перчаток.

Далее следует проверить кожу на растяжимость. Для этого ее равномерно тянут в разные стороны. Если она хорошо тянется и быстро принимает свою первоначальную форму, то никаких приготовлений более не нужно. Если же кожа провисает, то следует повысить ее плотность.

Кожу следует намочить и растянуть

Важно! Последним шагом стает увлажнение и растяжение кожи. Последнее осуществляется с применением силы. Если материал рвется, это значит, что выбрана некачественная кожа.

Пошив перчаток

Самый ответственный момент – поэтапный процесс пошива. Выглядит он так:

• Прошить рубчик на середине «лица» швом через край.
• Припосадить закругленный срез изделия и выполнить пару мелких стежков.
• Отвернуть мех к лицевой части и подшить его, если он имеется.
• Попарно сшить детали клиньев и пальцев по низу с изнанки.
• Вшить большой палец.
• Пришить клин от конца разреза к пальчику. Проделать то же самое с клиньями для среднего и указательного пальца.
• Сшить боковой шов изделия от мизинца и ниже.

Процесс пошива

Таким образом, здесь было подробно рассказано, как сшить перчатки без пальцев, и как создается выкройка перчаток любого вида. Сложного в этом ничего нет. Достаточно подобрать материал (гипюр, трикотаж, кожа), создать выкройку в том числе для девочки или мальчика и выполнить пошаговый пошив изделия.

Боксерские перчатки своими руками

Поделиться в соц. сетях:

На данный момент спортивный инвентарь и одежда из качественных материалов многим не по карману. Особенно тяжело тем, кто занимается различными видами единоборств, так как нужно приобретать не только специальную форму, но и головной убор, перчатки и прочие спортивные товары. Для того чтобы сэкономить средства, можно сделать боксерские перчатки своими руками. Это будет гораздо выгоднее и надежнее, в отличие от покупных вещей.

Как делают боксерские перчатки?

Разберемся, как сделать перчатки для бокса своими руками. Стоит учесть, что такие перчатки состоят из нескольких частей:

• Кулак.
• Ладонь.
• Закрытые части.
• Тонкие полоски.
• Отделения для больших пальцев.

Общий ход работы:

1. Рисуем шаблон перчатки.
2. Учитываем размер ладони и обхвата кисти.
3. Кладем трафарет на кусок кожи, из которой собираемся сшить будущий спорттовар.
4. Обводим шаблон ручкой по контуру.
5. Вырезаем детали с изнаночной стороны материала.
6. Сшиваем детали с помощью швейной машинки.
7. Делаем отделения для больших пальцев, но не прикрепляем их к основной детали.
8. Основную деталь набиваем синтепоном или ватой.
9. Пришиваем манжеты к изделию.
10. Пришиваем отделения для больших пальцев.

Если вы все действия выполняли по порядку, то у вас получится качественная вещь, практически ничем не отличающаяся от магазинной, ведь заводские боксерские изделия делают по такому же принципу.

Как сделать боксерские перчатки самостоятельно?

Для того чтобы сделать боксерские перчатки в домашних условиях, вам потребуется:

• Кожа или кожзам.
• Швейная машинка.
• Вата или какой-нибудь другой наполнитель.
• Миллиметровка.

1. Определяем размеры руки (длину, ширину, обхват).
2. На миллиметровке рисуем все необходимые части для создания изделия, с учетом размеров руки.
3. После того, как вы нарисовали все детали, аккуратно вырежьте их ножницами.
4. По контуру трафаретов вырезаем элементы на кожаном материале.
5. Сшиваем детали, оставляя несколько отверстий для набивки.
6. Плотно набиваем изделие ватой.
7. Пришиваем манжеты и прикрепляем к ним липучки.

Создание перчатки в домашних условиях не требует каких-либо определенных навыков и не отнимает много времени. С самодельными боксерскими перчатками тренировка в домашних условиях будет проходит интересно и продуктивно.

Перчатки без пальцев и обычные перчатки

Сшить перчатку без пальцев так же просто, как и обычную. Следует запастись всеми необходимыми инструментами:

1. Выбрать подходящую ткань для творческого процесса. Прекрасно подойдет кожа, мех, синтетическое или натуральное полотно.
2. Затем нужно приобрести бумаги для выкройки.
3. С помощью трафаретов гораздо проще сшить изделие. Измерьте длину, ширину и обхват руки. Исходя из размеров, сделайте выкройку.
4. Обведите трафарет по контуру на подходящем материале.
5. Затем готовые элементы сшивают между собой, оставляя отверстия для пальцев.

Обычные перчатки шьются по такому принципу.

Организация тренировки бойца дома

Для того чтобы организовать хорошую физическую нагрузку в домашних условиях, в первую очередь, должно быть желание, а потом уже спортивный инвентарь. Рассмотрим основные варианты спортивных товаров, необходимых для тренировки дома:

1. Боксерские перчатки — защищают руки от ссадин и царапин.
2. Бинты — одеваются под боксерские перчатки.
3. Груша или мешок с песком — необходим для силовых нагрузок на мышцы рук и ног.
4. Килограммовые гантели — помогают отрабатывать удары.
5. Гантели с функцией разборки — укрепляют мышцы.
6. Скамейка — нужна для специальных упражнений ( к примеру, для укрепления икорных мышц).

Важно! Практически все из вышеперечисленных товаров можно сделать самому из подручных средств. Достаточно лишь обратиться к интернет-ресурсам и ознакомиться с видео-уроками.

Независимо от того, самостоятельно сделали спортинвентарь или купили его, в результате его использования вы:

• Улучшите состояние здоровье.
• Приведете мышцы в тонус.
• Повысите ловкость.
• Создадите красивое и стройное тело.
• Усилите силу воли.

Не обязательно ходить в спортивный зал и тратить огромную сумму денег, достичь желаемого результата можно и дома, при правильном распределении физической нагрузки и наличии качественных, надежных спортивных товаров.

Игрушка из перчатки

Сегодня очень модной тенденцией в рукоделии стало изготовление игрушек из перчаток. Такая техника стоит наряду с творчеством из носков, колготок и прочих вещей. Плюс в том, что вам не надо будет выбрасывать старые вещи, так как из них можно сделать интересную игрушку или декорирующий элемент в интерьере. Рассмотрим, несколько оригинальных идей таких игрушек:

Мастерим зайчика

Для этого вам потребуются:

• Яркие перчатки.
• Нитка с иглой.
• Нитки мулине.
• Пуговицы.
• Вата.

Приступаем к работе:

1. Поставьте изделие таким образом, чтобы мизинцы были наружу.
2. Отрежьте отделы для среднего и безымянного пальцев вместе с лоскутком ткани в виде клина — эти части вам не потребуются.
3. Отрежьте лишние лоскутки ткани, пришейте мизинцы основание друг к другу — это будет голова с ушами зайца.
4. Сшейте детали большого и указательного пальца — это будет туловище и лапки зверька.
5. Хорошо набейте игрушку ватой и сшейте все детали воедино.
6. Пришиваем глазки, используя пуговицы.

Важно! Для таких игрушек выбирайте изделия из мягкого махрового материала.

Шьем котика

Для этого вам понадобятся:

1. Отрезаем средний палец изделия.
2. Сшиваем мизинец и большой палец друг с другом.
3. Плотно набиваем будущую игрушку наполнителем.
4. Зашиваем отверстие для руки, формируя ушки котику.
5. Ленточкой обвязываем шею коту и пришиваем глазки с носиком.

Мастерим игрушечного осьминога

Это — один из самых простых вариантов игрушек из перчаток. Достаточно лишь набить изделие ватой и перевязать ленточкой, пришив пуговки вместо глаз.

Важно! Такую игрушку можно украсить пайетками или бисером, а также вышить нитками мулине рот осьминогу.

Из таких изделий можно смастерить какое угодно животное, главное — фантазия и наличие всех необходимых инструментов.

Видеоматериал

Благодаря информации из этой статьи, вы не только подготовите все необходимое для тренировки, сделаете боксерские перчатки своими руками, но и сможете грамотно ее организовать, а также порадовать своих детей оригинальными поделками.

Как сделать перчатки?

Перчатки без пальцев, будь они кожаные, вязаные или из любого другого материала, найти и приобрести, соответственно своим запросам, весьма нелегко. Именно поэтому, зачастую, проще сделать их самому. Изначально такой вид перчаток было принято считать главным атрибутом мотоциклистов и гонщиков. С их помощью, спортсмены имели возможность крепко держать руль, и, конечно же, очень стильно смотрелись в них. Со временем их стали использовать водители, и так, по накатанной, такие перчатки стали модным аксессуаром современности.

Перчатки без пальцев и обычные перчатки

Следует отметить, что пошить перчатку без пальцев можно самостоятельно, в домашних условиях. Точно так же, как и обычные перчатки. Перед тем, как сделать перчатки без пальцев, нужно собрать все необходимое для этого. Сначала нужно выбрать тип ткани, из которого будет перчатка. Это может быть кожа, искусственный или натуральный мех, ткань. Далее понадобиться бумага для выкройки. Ну, и, конечно же, необходимо подготовить расходные материалы: иголка, нитки и прочее, с помощью которых можно сшить нужную модель перчаток.

Далее делаем выкройку на листе бумаги и подгоняем ее размер под Вашу руку. Затем нужно перенести нашу выкройку на выбранную ткань. Не забывайте, что после линии сгиба, выкройка должна иметь зеркальное отражение, а вырезать элемент нужно по двойному контуру, который у нас получился. Не нужно делать отверстие для пальца на второй половине перчаток. Теперь нам нужно аккуратно подвернуть и прошить края нашего изделия. Это предотвратит распускание ткани по краям, и перчатки будут иметь красивый, аккуратный вид. Затем мы сшиваем вместе остальные детали перчаток без пальцев. Для этого нужно сделать метки на выкройках в местах сшивания. И потом, помеченные элементы сшивают между собой. Когда переносите выкройки на ткань для разных перчаток, не забывайте, что сами перчатки должны быть зеркальными, и, следовательно, выкройки должны размещаться тоже зеркально. В противном случае, по окончании работы, у Вас будет две парные перчатки. Как Вы уже поняли, обычные перчатки делаются точно также, но с пальцами.

Боксерские перчатки

Если Вы не нашли нужную модель для себя, можно разобраться с тем, как сделать перчатки самому. И не тратить свое время на их поиск на прилавках магазинов. Зачастую, люди, не занимающиеся боксом профессионально, либо тренируются в спортзале, либо в домашних условиях. При этом далеко не всегда покупают все необходимое. Боксерскую грушу и перчатки также можно сделать самому. Было бы желание.

Сами по себе, боксерские перчатки не настолько старые, как сам бокс. Однако в современном мире им отводится очень важная роль. Ранее, когда бокс еще не считали видом спорта, люди дрались без использования перчаток. И поэтому, следы таких соревнований были на лицо, в прямом смысле этого слова. А появление боксерских перчаток, сделало спорт на порядок безопаснее и позволило сохранить зрелищность.

Чтобы тренировка или бой проходили безопасно, нужно учитывать несколько ключевых моментов при выборе перчаток. Самым подходящим материалом является кожа. Именно благодаря натуральной коже, они несколько больше, чем перчатки, выполненные из других материалов. При этом больший размер никак не влияет на удобстве проведения тренировки или боя. Более того, именно перчатки из кожи, могут прослужить намного дольше, чем те, что изготовлены из искусственного материала. Фиксация перчатки также имеет огромное значение. Зачастую используется шнуровка. Данный вид фиксации позволяем идеально подогнать перчатку по Вашей руке. Но существенным минусом такого способа, является невозможность одеть их самому, без посторонней помощи. А вот перчатки на липучках или застежках, Вы можете одеть самостоятельно. Для непрофессиональных спортсменов такой вид застежки наиболее приемлем.

Давайте разберемся, как сделать боксерские перчатки самостоятельно. Сначала нам нужно нарисовать шаблон нашей перчатки. Каждая перчатка для бокса состоит из семи отдельных частей: ладонь, кулак, два отделения для большого пальца, манжеты, тонкие полоски, и закрытые области. Рисуя такой шаблон, нужно учитывать, что разрез для ладони должен находиться посередине, чтобы она была прикрыта. Область кулака нужно сделать из сплошного куска кожи, чтобы избежать швов на ней. Также необходимо ориентироваться на размер Ваших ладоней и обхват кисти. Далее мы вырезаем шаблоны и кладем их на материал, из которого собираемся их шить, к примеру, кожа. Обводим карандашом контуры и убираем шаблоны. И по контурам вырезаем их. Теперь сшиваем куски кожи вместе (куски должны быть наизнанку) с помощью швейной машинки. Затем нужно сшить отделения для больших пальцев, но не присоединять их. На данном этапе нужно набить перчатку выбранным наполнителем (вата, синтепон, конский волос) и после этого вставить вкладыш. Пришиваем наши манжеты по линии открытия перчаток. А теперь, можно пришивать отделения для пальцев. Если все сделано правильно, у Вас получится желаемая боксерская перчатка, сделанная собственноручно.

Игрушка из перчатки

А что можно сделать из перчатки? Ведь у каждого из нас дома найдутся непарные перчатки, которые лежат без применения. Как ни странно, из них можно делать мягкие игрушки. Любая игрушка, выполненная своими руками, подарит Вашему ребенку массу радостных моментов. Тем более, самодельная игрушка имеет свои преимущества. Она, по сравнению с холодным пластиком, мягкая и теплая. К ней приятно прикасаться, с ней можно спать. И не нужно переживать, из чего она сделана: будучи ее изготовителем, Вы сами подбираете материал для игрушки. Кроме того, самодельная игрушка имеет определенную нереалистичность и незаконченность. А какие, если не эти факторы, могут способствовать развитию воображения Вашего малыша? Именно по этой причине, такие игрушки рекомендованы большинством современных психологов. Стоит учитывать и тот момент, что такую игрушку может сделать и сам ребенок, с Вашей помощью или без нее.

Перчатка Крюгера

Поклонники фильма “Кошмар на улице Вязов” часто пытаются подражать главному герою, Фредди Крюгеру. Особенно популярным костюм Фредди в период праздников. К примеру, Хеллоуин. Чтобы сделать такой костюмчик, нужны две старые футболки различных расцветок (черная или зеленая, бордовая), ножницы, старая шляпа и, конечно же, перчатки.

Как сделать перчатку Фредди Крюгера? Для этого нам понадобится: скотч, фольга, картон и краска. Вырезаем из картона пять прямоугольников, ширина которых должна быть 3-4 см, а длина до десяти сантиметров (длина когтей). Затем сложив прямоугольники пополам, нужно обрезать кончик таким образом, чтобы у нас получился ноготь. Затем обклеиваем картон нашей фольгой и прикрепляем коготки к перчатке с помощью скотча. Чтобы все получилось правильно, прикреплять ногти нужно к одетой перчатке. Далее выкрашиваем скотч в тон перчатки. Для более легкой окраски можно использовать лейкопластырь вместо скотча. Перед тем как сделать перчатки из бумаги в дополнение к костюму, необходимо хорошенько продумать образ своего героя, чтобы потом не понадобилось переделывать все заново.

Как видите, перчатки можно не только одевать в холодное время года. Их можно использовать для подражания любимым киногероям. А также, с помощью перчатки, можно сделать самодельную игрушку для Вашего ребенка.

Как сделать боксерские бинты и что это такое?

Знаете ли вы, что же такое боксерские бинты, как их сделать? Это не что иное, как специальные полоски материала, предназначенные для того, чтобы были предотвращены очень вероятные травмы пальцев, запястий и кулаков спортсменов, занимающихся боксом, а также иными видами единоборств. Именно боксерские бинты помогают избежать повреждений мышц, связок и костей. Купить эти приспособления вы можете в специальном магазине https://sportgo.com.ua/ где самые умеренные цены на территории Украины.

Боксерские бинты, как известно, дают спортсменам возможность сохранять невредимыми руки даже в том случае, когда удар совершен неправильно. Ведь благодаря им, сустав спортсмена закрепляется в единственно верном положении. Фактически, происходит закрепление большого пальца по отношению к кулаку, и это дает возможность существенно снизить риск различных видов травм руки. Таким образом, получается избежать типичных профессиональных травм боксеров, и это очень важный и ценный момент. Специальная обмотка рук перед состязаниями проводится в обязательном порядке, и бывает она разной: порой ориентирована на защиту костей, порой на закрепление запястья, а бывают ситуации, когда необходимо, прежде всего, стремиться к тому, чтобы она имела незначительные размеры.

Важно знать: даже единственный слой бинта, правильно намотанный на руку боксера, дает реальную возможность защитить мышцы и кости, а также надежно зафиксировать положение сустава. На тренировках в большинстве случаев один и тот же бинт используется несколько раз. И размер его зависит от многих факторов: правил поединка, размер перчаток, размер рук и, наконец, личных предпочтений.

Как сделать боксерские бинты своими руками?

Прежде, чем приступать к самостоятельному изготовлению бинта боксерского, необходимо очень хорошо понимать, что это такое. Это надежная защита запястья, если выполнена качественно и профессионально. Самостоятельно изготовленные бинты боксерские – это бюджетно и очень экономно. Но необходимо, чтобы они были качественны и соответствовали всем предъявляемым к ним требованиям. Поэтому нужно точно знать, как сделать бинты для бокса.

1. Для этого нужно взять салфетки для пола, также подойдут салфетки протирочные. Потребуются также иголки и нитки (цвет ниток можно выбрать любой).
2. Не обойтись без пистолета клеевого, а также специальных стрежней клеевых, ножниц и линейки, пишущей ручки.
3. Для начала салфетки нужно распаковать, разложить и отмерить пять сантиметров, проведя полоску до края салфетки. 5 полосок, расстояние между которыми 5 см, нужно начертить, а затем вырезать пять штук лент. Ножницы следует взять поострее.
4. С помощью клеевого пистолета нанести клей на полоски материала и склеить их между собой (в длину). Те места, где материал салфеток был склеен между собой, необходимо тщательнейшим образом прошить. Затем на любом из краев получившегося бинта необходимо произвести сгиб материала и вырезать полукруг.
5. Когда весь бинт сделан и смотан в один моток, его можно наматывать на руку.

Для начала большой палец продеваем в отверстие, которое получилось вследствие сгиба материала и последующего вырезания полукруга. Потом обматываем руку, начиная с области запястья (даже чуть ниже), После чего аккуратно поднимать обмотку наверх, особенно тщательно следует обмотать палец, чтобы при ударах он не был выбит. По специальной технологии следует также защитить с помощью этого бинта область вокруг остальных пальцев. Также следует провести по линии бинта между каждой парой расположенных рядом пальцев.После всех вышеописанных манипуляций необходимо снова спуститься с помощью бинта к запястью и в самом начале “перчатки” из бинта закрепить его конец.

Таким образом, получается отличный боксерский бант. И человеку совсем не больно, даже если он ударяет по чему-либо изо всех сил. К тому же, такой вариант бинтов – это очень дешево и бюджетно. При желании, сделать их вполне под силу каждому желающему. Поистине, главное захотеть – и все получится, стоит только приложить определенные усилия. В то время, как профессиональная боксерская амуниция стоит приличных денег и, соответственно, по карману далеко не каждому. Но не стоит отчаиваться, ведь ее вполне может заменить самостоятельно сделанный боксерский бинт.

©Пенза-Взгляд, 2015–2016. Портал актуальных новостей «Пенза-Взгляд».

Новости Пензы. События, факты, мнения.

Использование материалов разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на фото-видео, графический и изобразительный контент принадлежат их авторам. При цитировании материалов гиперссылка на penzavzglyad.ru обязательна.

Редакция не несет ответственности за содержание блогов и комментариев, а также не предоставляет справочной информации. Позиция «Пенза-Взгляд» не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на интернет-портале.

Все замечания, пожелания и предложения присылайте на penzavzglyad@yandex.ru. Прогноз погоды предоставлен сервисом Яндекс.Погода.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Боксерские перчатки своими руками

Наверное, каждый знает, что такое боксерский ринг. Представители разных боевых единоборств, в том числе и кикбоксеры, встречаются на этой площадке, чтобы доказать свое превосходство. Для полноценных тренировок боксерский ринг должен быть в каждом спортзале. Ринг бывает тренировочным и соревновательным, на помосте или стационарным. Размеры его также варьируются. Если для тренировок достаточно 4х4 м (активная зона), то для проведения соревнований размера ринга увеличиваются до 5х5 или 6х6 м. При выборе ринга для своих тренировок следует знать все плюсы и минусы. Стационарный ринг собирается наглухо, прямо на месте его расположения. Занимает меньше места. При смене спортзала, могут возникнут трудности, так как ринг…

Как набивать кулаки?

“Хочешь жить – набивай кулаки…” – пел С. Шнуров из группы “Ленинград”. Неужели это так жизненно необходимо? Вы можете научиться драться и без набивания кулаков, ведь это больно и неприятно. Боксерские перчатки и бинты достаточно хорошо защищают костяшки кулака и кисть. Но с развитием силы удара и они не спасут. Так вот, вы годами изучали технику кикбоксинга и при столкновении с хулиганом на улице готовы одержать преждевременную победу. Наносите сильный удар и… слышится треск костей. Нет, нейтрализация обидчика еще не произошла. Это рассыпались костяшки беззащитного кулака. Скорее всего, бой будет проигран, а будет ли он жизненно важным – определит ситуация.…

Будь жестче – возьми кувалду

Не пугайтесь! Речь в статье пойдет не о том, чтобы для самообороны использовать тяжелые предметы (хотя бывают моменты, когда без этого не обойтись). Нет! Сегодня я расскажу вам о еще одном эффективном средстве для тренировок. Имя ему – Кувалда. В кикбоксинге используют множество разновидностей упражнений с отягощениями и без них: переворачивание больших покрышек, прыжки, толкание тачек, тяга груженых салазок и другие. Благодаря им вы становитесь сильнее и выносливее. Но упражнение с кувалдой отличается от них тем, что акцентирует повышение силы в поворотных и диагональных (угловых) движениях. То есть развиваются мышцы, на которые другие упражнения оказывают малое влияние. А в боевых…

Болгарский мешок – простота и функциональность

Когда речь заходит о домашних тренировках, спортсмены начинают искать удобные простые и недорогие решения, которые к тому же приведут к высоким результатам. Но мне кажется превзойти болгарский мешок по простоте, разнообразию упражнений и получаемой пользы от него уже не удастся. Вы только представьте себе, что с болгарским мешком можно выполнять около 300 упражнений! Он может заменить гири, гантели, штанги, набивные мячи, утяжелители и вашего партнера во многих упражнениях. Не понимаю, почему в России он не получил популярности?! Болгарский мешок или sandbag (так его в Америке называют) – отличный тренажер для развития физической силы, выносливости и функциональности организма. Он бывает разных…

Золотые руки тренировкам покоя не дают

Как насчет фейерверка из идей для тренировочных снарядов, которые сконструируем своими руками? Сертификаты плотника, портного или слесаря не обязательны. Главное желание тренироваться и немного смекалки. Ну что? Погнали! Груша на растяжках. Для нее можно легко приспособить старый футбольный мяч. Вынимаем камеру, вырезаем сбоку (примерно посередине) одну ячейку. Сверху и снизу вставляем специальные кольца (не забудьте дырочки в мяче сделать!) и фиксируем их гайками с шайбами изнутри и снаружи. За эти кольца будут крепиться резинка или трос (в зависимости от вашей реакции на отдачу после удара), которые в свою очередь закрепляются к полу и потолку. Прежде чем крепить, набейте “бывший мяч”…

Самодельная настенная подушка для кикбоксеров

Что мешает вам сейчас же приступить к тренировкам? Можно сразу привести кучу причин: нет тренера, места, экипировки, спарринг-партнера, необходимых снарядов. Но являются ли они настоящей преградой для тренировок?! Нет, это всего лишь миф или “отмазки”, как вам угодно. Если вспомнить, то большинство боевых искусств были придуманы простым бедным народом, чтобы иметь хоть какую-то самозащиту и научиться отстаивать свою правду. А у них не всегда хватало средств на еду, не говоря уже о специальном оборудовании и экипировки для развития боевых навыков, которых на тот момент даже не существовало. Зато они имели отличную мотивацию и большое желание жить лучше. Главное иметь стремление…

Мешки для тренировок своими руками

Современные боксерские мешки высокого качества стоят немалых денег, поэтому каждый хоть раз задумывался о том, как можно сделать похожий боксерский мешок своими руками. Самодельный мешок пусть и не получится высокого качества, зато под индивидуальные требования подгоняются размер, вес, жесткость и другие параметры. Для изготовления боксерского мешка не нужно каких-либо специальных знаний и все материалы можно найти на ближайшем строительном рынке. Для отработки ударов, набивании ударных поверхностей, наращиванию силы и выносливости можно смастерить два вида мешка. Оба подойдут для бокса и кикбоксинга. Самый бюджетный вариант самодельного мешка для кикбоксинга: 1. Берется полено или труба диаметром 10-20 см в верхней части забиваем…