Как печатать и склеивать выкройку смотрите здесь https://youtu.be/mnNYjLBgOAQ

Древние греки явили миру олимпийское движение и гимнастику в частности. Несмотря на то, что в переводе с греческого «гимнастика» означает «обнаженный», а Маяковский утверждал: «в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи» — нам все же привычнее наблюдать за очаровательными гимнастками в специально разработанных для занятий костюмах. Гимнастические купальники и мускулы не скроют, и свежесть кожи подчеркнут. По мнению специалистов, открывать для юных спортсменок мир художественной и спортивной гимнастики начинают с четырех лет. Чтобы это знакомство стало приятным и радостным необходимо грамотно экипировать будущих чемпионок. От правильно подобранного не стесняющего движений гимнастического купальника может зависеть дальнейшая судьба начинающей спортсменки. Для начала занятий подойдет костюм, сшитый из полиамида, лайкры и хлопка. Первые успехи можно стимулировать более красивым и качественным купальником из итальянского хлопка или бифлекса. Даже если увлечение гимнастикой окажется недолгим, купальник всегда пригодится для занятий балетом или танцами, где точно также развиваются и грация, и гибкость и красота, так необходимые всем девочкам.

Скачать выкройку гимнастического купальника для девочки бесплатно можно по следующим ссылкам:

Инструкции и выкройки для пошива купальников для художественной гимнастики

Костюмы художественных гимнасток отличаются пёстростью, яркостью, индивидуальностью. Глядя на изящное выступление, хочется всматриваться в каждую деталь композиции. Всем известный факт, что такие наряды очень дорогое удовольствие, и зачастую выступающим приходится прибегать к вопросу, о том, как сшить купальник для художественной гимнастики самостоятельно, какой материал подобрать, и как украсить, что бы это было удобно и красиво.

Выбор ткани

Пошив идеальных купальников для художественной гимнастики начинается с выбора материалов и отдельных украшений. Ткань для купальников гимнасток должна обладать большим количеством подходящих характеристик: материал не должен мяться во время активных упражнений, при растягивании быстро принимать изначальную форму, быть эластичным, тело спортсмена не должно преть, ткань должна быть дышащей.

Хорошо тянется во время движений

Существует ряд тканей, особенно популярных для пошива данных костюмов:

• Гипюр;
• Бархат;
• Микрофибра;
• Термоткань;
• Бархат-стрейч;
• Стрейч-атрал;
• Сетка стрейча;
• Бифлекс;
• Жоржет.

Ткани

Перечисленные ткани очень хорошо тянутся, отличаются прекрасной износостойкостью и прочностью.

На заметку! Данные материалы можно стирать, утюжить и не боясь повредить или испортить. Стойко переносят воздействие солей, выделяемых вместе с потом во время тренировок и выступлений. У данным материй огромная цветовая палитра, блестящие переливы и текстура, позволяющая стойко крепить различные украшения, которые после стирке не отпадают.

Для отделки костюмов применяются следующие аксессуары:

• Перья;
• Бисер;
• Различные аппликации;
• Стразы;
• Бантики, ленты и другие декоративные материалы.

Как снимают мерки

Перед снятием мерок следует на талию девочки завязать ленточку, на самое узкое место и приступить к записи.

1. Начинать следует с самого верха и идти вниз. Ширина плеч — мерить нужно по самым крайним плечевым точкам.
2. Длина плеча — от края плеча, до шеи. Если не предусмотрена горловина, то следует отнять от полученного измерения 1.5-2 см, что бы посадка была более свободная.
3. Шейный обхват — снимать мерку нужно так, чтобы сантиметр не плотно прилегал к шее, давал свободно дышать, не предоставляя дискомфорта.
4. Ширина спины — измерение производится по точкам подмышечных впадин.
5. Ширина грудной клетки — измерительную ленту следует протянуть по верхним частям груди, от подмышки к подмышке.
6. Обхват рудной клетки — измерение производится во время вдоха по лопаткам и груди.
7. Обхват таза (не бедер) — обхват измерительной лентой производится на месте, где обычно располагается нижняя точка шва трусиков.
8. Обхват талии — замер производится по ранее завязанной ленточке посередине талии, на самой узкой точке.
9. Обхват корпуса — сантиметр следует пропустить между ног и соединить концы на переходе плеча к шее.
10. Обхват руки — измерение производится напротив подмышечной зоны.
11. Обхват запястья — место измерение над кистью руки.
12. Длинна рукава — измерение производится до крайней нижней плечевой точки до запястья.
13. Длина спины — от самой высокой плечевой точки, до линии талии.
14. Длина переда — зачастую эта мерка совпадает с предыдущей, но проверить можно аналогичным образом, только спереди.
15. Ширина трусиков — от боковой точки нижней части трусиков, до другого бока той же точки. Одинаковое измерение производится аналогично и спереди.
16. Обхват бедер — измерение производится по ягодицам, лента не должна плотно прилегать к телу.
17. Боковой шов — от талии до подмышечной впадины.
18. Высота трусиков — от нижней точки бокового шва трусиков, до ленты на талии.
19. Длина юбки — от нижней части трусиков до талии.
20. Длина юбки сзади — от талии до нижней складки ягодиц, что бы юбка прикрывала попу.
21. Высота груди — от выпуклой точки на груди, до верхней точки плеча.
22. Ширина центра груди — данная мерка снимается, чтобы ровно расположить рисунок вовремя декорирования купальника. Измерение производится по верхним точкам груди.
23. Второй обхват талии — нужно отступить от ленты на талии вниз на 5-6см и произвести измерение. Данные показатели нужны для того, чтобы закрепить юбку на этом положении.
24. Высота оката рукава — от нижней точки плеча до подмышечной впадины, измерение следует произвести линейкой.

Выкройка

Следует начать с подготовки необходимых вспомогательных элементов:

1. Два больших листа (можно взять листы газеты), миллиметровая бумага очень хорошо подойдет;
2. Карандаши или яркий фломастер, чтобы четко видеть где стоит разрезать шаблон;
3. Ножницы.

Вариант выкройки

Перенести все сделанные мерки на листы бумаги, которые предварительно нужно скрепить скрепкой, что бы они не разъезжались. И вырезать получившиеся фигуры. Два листа требуются для того, чтобы на одном нарисовать узоры и пунктир, по которому будет разрезаться ткань, а по-другому можно складывать мозаику из вырезанных элементов и иметь представление как получится и все ли моменты учтены при вырезке лоскутков. Пример указан на картинке ниже.

Вариант выкройки купальника для гимнастики

Первой вырезается выкройка со стороны спины, второй — с передней части. Нужно очень внимательно быть при прорезывании горловины, опытные мастера делают ее на глаз, плавно закругляя, тут же следует обозначить центр груди, по снятой мерке «ширина центра груди».

Вариант выкройки купальника

Для новичков лучше всего выкройку делать уже по готовому шаблону, представленному ниже по картинке.

Выкройка гимнастического купальника

Построение рукава и его выкройка

Лист следует сложить по полам, по изгибу следует отмерить длину рукава +1 см. После обозначается обхват запястья по горизонтали внизу листка (обхват запястья +1.5 см) следует поделить на 2. От верхней точки нарисованного рукава следует отмерить отрезок оката. Рядом следует отобразить черту равную измерениям от подмышечной впадины до запястья. После визуально следует разделить рукав на три части, и постепенно обозначить углубление швов на 1 см для зауживания.

Отступы в выкройке рукава

Построение чертежа для выкройки юбки

Сшить юбку для гимнастки можно любого фасона, главная ее задача не мешать и позволять свободно выполнять все элементы. Представленная выкройка на картинке отображает классический вариант юбки, зауженной вверху и расходящейся к концу.

На листе следует расчертить горизонтальную линию и отложить мерку равную половине обхвата бедер и прибавить 0.5-1 см. После опускается перпендикулярная линия, равная половине значения от тали до спины и проводится горизонталь.

Выкройка Юбки

Для того, чтобы отметить выточки, следует сделать расчёт и узнать число К:

К= (обхват бедра + 2 см) /2 — (обхват талии/2)

1. Вытачка для передней части юбки: Кх0,25;
2. Вытачка для задней части юбки: Кх0.3;
3. Боковая часть: Кх 0,45.

После разворота листа, боковая выточка должна быть отложена ровно по линии изгиба. От центра линии отступается половина ширины выточки в обе стороны. Обозначаем эти точки и соединяем их с точкой, где горизонталь пересекает сгиб.

Выкройка для купальника для гимнастики готова, теперь можно вырезать получившиеся элементы из ткани.

Для пошива понадобится:

1. Швейная машинка;
2. Ткань,
3. Швейные принадлежности
4. Булавки, иглы и ножницы.

Детали прикладываются к изнаночной стороны ткани по направлению долевой нити. Оставляя припуски на швы, следует обвести все элементы.

Перенос выкроек на ткань

Первым делом следует сложить детали в области ластовицы. Заднюю и переднюю части следует складывать лицевой стороной внутрь. Ластовица должна находиться наверху, изнаночной стороной. После чего все детали следует скрепить между собой.

С помощью булавок создаются швы на плечах у купальника, расположить их нужно от края полотен на расстоянии в 0,7-1.1 см. Данная уловка позволит сшивать изделие, не затрагивая булавки и не снимая их. После швы обрабатываются оверлоком в 4 нити.

Сшивание элементов

Вырезы купальника следует обработать, использовать можно любой способ удобный исполнителю.

Бахрома как украшение гимнастического купальника

Бахрома используется для отделки юбки у купальников для художественной гимнастики. Во время движений гимнастки, она красиво пересыпается, переливается и эффектно выглядит во время выступления.

Отделка бахромой

Выбирать бахрому следует пот стать цвету костюма, ее текстура прекрасно сочетается с любыми выбранными тканями. Пошив производится отдельными пучками или лентами.

Другие виды отделки и украшений

Зачастую используется аппликация для украшения костюмов, это более бюджетный вариант, да и пришить ее намного легче, чем выделять рисунок купальника дорогими стразами. Но для декора так же используются разноцветные камни. Для блеска, чаще берут специальные кристаллы, которые при движении переливаются разными цветами, отражая свет вокруг, их еще называют — стразы с эффектами АВ. Стразы следует приклеивать до того, как произойдет сшивание деталей, т.е. на стадии раскройки. Использовать можно как белый, так и прозрачный клей, наносить его нужно на ткань.

Существую стразы с уже клейкой поверхностью, но они недостаточно долговечны и будут находиться на ткани небольшое количество времени, при стирке вероятность того что они отвалятся, велика.

Купальник Лана

Если рисунок нужно полностью заполнить блестящими элементами, то лучше всего использовать крупные пришивные стразы, а пустые участки следует оклеить мелкими стразами.

Мария Титова в купальнике от Лана

Как пошить девочке гимнастический купальник для выступлений своими руками и не потратить на это целое состояние, может оказаться совсем не трудно, если придерживаться всех пошаговых инструкций, вникая в процесс используя эскизов и шаблонов. Правильно снятые марки — эта залог хорошего конечного результата. Готовая выкройка для купальника для художественных танцев может помочь начинающему мастеру набить руку и после самостоятельно построить чертежи на любой рост.

Выкройка гимнастического купальника с шортами K211215

Для ознакомления доступны следующие размеры выкройки бесплатно : 110, 116, 122, 128. Чтобы их получить, добавьте эти размеры в корзину. После оформления заказа они будут доступны в Вашем личном кабинете бесплатно.

Выкройки даны без припусков на швы.

За любым успехом в спорте или хореографии стоят долгие часы тренировок. И от того, насколько комфортно будут проходить такие занятия, во многом зависят и желание ребенка заниматься, и его будущие победы. Гимнастический купальник с шортами – это основа для занятий танцами, спортивной или художественной гимнастикой. На базе такого купальника легко создать костюм для выступлений или репетиционный комплект. Никаких лишних швов, удобные коротенькие шортики с ластовицей – все очень лаконично, удобно и функционально.

Состав комплекта лекал:

Рекомендуемые ткани : лайкра, бифлекс, ткани для купальников.

Расход ткани для выборочных размеров:

Замеры лекал выборочных размеров:

Раскрой

1. Спинка – 1 дет. со сгибом,
2. Перед – 1 дет. со сгибом,
3. Рукав – 2 дет.,
4. Ластовица – 1 дет. со сгибом,
5. Обтачка горловины переда – 1 дет. со сгибом (выкраивается самостоятельно по выкройке переда),
6. Обтачка горловины спинки – 1 дет. со сгибом (выкраивается самостоятельно по выкройке спинке. Внимание: обтачка должна захватывать не только горловину, но и фигурный вырез на спинке).

Клеевая прокладка на трикотажной основе:

1. Обтачка горловины переда – 1 дет. со сгибом,
2. Обтачка горловины спинки – 1 дет. со сгибом.

Ко всем срезам деталей изделия, кроме низа рукавов, низа брючин и поперечных срезов ластовицы, нужно добавить припуски на швы шириной 7 мм. По низу рукавов, низу брючин и поперечным срезам ластовицы нужно добавить 2 см.

Все швы изделия будут стачиваться на оверлоке, за исключением случаев, указанных отдельно.

Этапы сборки и шитья

Перед началом работы продублируйте и осноровите все необходимые детали изделия.

1. Стачайте плечевые срезы купальника, вкладывая в швы специальную кромку, препятствующую их вытягиванию. Швы заутюжьте на спинку.
2. Сложите обтачки горловины переда и спинки лицом друг к другу и стачайте обычной строчкой по плечевым срезам. Припуски швов разутюжьте. Обметайте внешний срез обтачки горловины.
3. Наложите обтачку горловины на изделие, лицом к лицу, уравняйте по срезам горловины и разреза на спинке, заколите булавками, стачайте между собой обычной строчкой. На закруглённых участках и в уступе разреза спинки припуски шов рассеките, не доходя до шва 2 мм, в уголках – высеките наискосок, не доходя до шва 2 мм. В уступе разреза спинки припуски шва срежьте до ширины 3 мм.
4. Выверните, выправьте обтачку горловины на изнаночную сторону купальника, выметайте. Проложите отделочную строчку по горловине и разрезу спинки. Нитки вымётывания удалите, приутюжьте.
5. Втачайте рукава в открытые проймы, припуски швов заутюжьте на рукава.
6. Стачайте боковые срезы купальника одновременно со срезами рукавов, припуски швов заутюжьте на спинку.
7. Притачайте ластовицу к деталям переда и спинки, припуски швов заутюжьте на ластовицу.
8. Обметайте низ рукавов и низ брючин, припуски заутюжьте на 2 см в сторону изнанки и подшейте эластичной строчкой, приутюжьте.
9. Обработайте петлю и пришейте пуговицу в верхней части разреза спинки.
10. Ручными потайными стежками подшейте отлетные края обтачки горловины к припускам плечевых швов.

Как выбрать размер?

Размер выкройки необходимо выбрать согласно базовым меркам, представленным ниже. Мерки снимаются по человеку в белье. Лучше всего снимать мерки с помощью помощника.

Если ваши мерки отличаются от табличных, то при выборе размера следует учитывать правило: для плечевых изделий размер выбирается по мерке обхвата груди (платья, блузки, рубашки, пальто, куртки, комбинезоны и т.п.), а для поясных изделий размер выбирается по мерке обхвата бедер (брюки, юбки). В случае, когда мерки находятся между соседними размерами, следует сделать выбор в большую сторону.

Выкройки разработаны на условно-типовую фигуру и обязательно их нужно промерять и проверять, корректировать по своим параметрам при необходимости до раскроя на ткани.