* В результате оплаты автоматически высылается файл с выкройкой на указанную вами электронную почту. Если файл не пришел в течение 30 минут, то нужно отправить запрос на поиск выкройки. Повторно оплачивать не нужно!

Выкройки даны без припусков на швы.

Рекомендации по выбору ткани: курточные и плащевые ткани, для простегивания — нетолстый утеплитель.

Стеганая куртка хорошо ложится по фигуре благодаря передним и задним рельефам. Оригинальность модели заключается в технически продуманной косой полочке с планкой, прикрывающей застежку-молнию. Воротник – высокая стойка «на запах», служит отличной альтернативой шарфу в ветреную погоду.

Уровень сложности – выше среднего. Необходимы практические навыки и наработки в швейном мастерстве.

Замеры лекал выборочных размеров (замеры неопубликованных размеров определяются как среднее арифметическое между соседними размерами):

Для пошива стеганой куртки подготовьте необходимые материалы:
• курточная или плащевая ткань;
• нетканое полотно синтепон плотностью 150 г/кв. м (толщиной 1,5-2 см);
• нетканое полотно синтепон плотностью 100 г/кв. м (толщиной 1-1,5 см);
• разъемная молния трактор – 1 шт.;
• флизелин для дублирования;
• кнопки-фиксаторы или липучки;
• подкладочная ткань.

Уточнения: разная плотность синтепона нужна распределения плотности швов и свободы движения. На деталях рукавов и воротника нужно выстегать ткань синтепоном более низкой плотности.

Для изготовления практичной застежки возьмите качественную молнию «трактор» или спиральную. Для подкладки можно взять ткань на выбор: флис, стеганная утепленная подкладка, вискозная, полиэстровая.

Обратите внимание на важный момент! Оцените реальные возможности вашей швейной машинки. Не каждый стационарный агрегат достойно справится со стежкой ткани на плотном синтепоне. Обратите внимание на курточные полотна готового образца, возможно, удастся сразу купить готовую стеганую ткань. Тогда для листочки необходимо подобрать нестеганый материал в тон основному.

Стежка

Сразу разберемся с самым важным стартовым моментом. Стежку можно выполнить на цельном полотне или на отельных деталях. Основная ткань накладывается поверх синтепона так, чтобы его края выступали на несколько см по периметру. Это сложно, так как необходимо разграфить поверхность точными линиями на равном расстоянии.

Второй способ легче. Выкроенные детали необходимо выложить на синтепон, скрепить булавками и прострочить перпендикулярные линии, периодически сверяя совпадение полосок на смежных деталях кроя. Простеганные детали следует прострочить по периметру и вырезать, оставляя небольшой зазор синтепона – примерно 0,5-1 см.

Раскрой

Из основной ткани:
— центральная часть спинки – 1 дет. со сгибом;
— бочок спинки – 2 дет.;
— бочок полочки – 2 дет.;
— центральная часть полочки со скошенным передним срезом – 1 дет.;
— центральная часть полочки до линии полузаноса (отмечена как пунктир-точка) – 1 дет.;
— отрезная часть скошенной передней половинки до линии полузаноса (отмечена как пунктир-точка) – 1 дет.;
— планка – 1 дет. со сгибом;
— воротник – 2 дет. со сгибом;
— рукав – 2 дет.;
— листочка со сгибом – 2 дет.;
— мешковина – 2 дет.;

Из синтепона:
• центральная часть спинки – 1 дет. со сгибом;
• бочок спинки – 2 дет.;
• бочок полочки – 2 дет.;
• центральная часть полочки со скошенным передним срезом – 1 дет.;
• центральная часть полочки до линии полузаноса (отмечена как пунктир-точка) – 1 дет.;
• отрезная часть скошенной передней половинки до линии полузаноса (отмечена как пунктир-точка) – 1 дет.;
• планка – 1 дет. со сгибом (из тонкого синтепона);
• воротник – 2 дет. со сгибом (из тонкого синтепона);
• рукав – 2 дет. (из тонкого синтепона);
• листочка со сгибом – 2 дет. (из тонкого синтепона).

— центральная часть спинки – 1 дет. со сгибом (+отступить от сгиба 2 см для встречной складки – для свободной посадки по спинке);
— бочок спинки – 2 дет.;
— бочок полочки – 2 дет.;
— центральная часть полочки до линии полузаноса (отмечена как пунктир-точка) – 2 дет.;
— рукав – 2 дет.;
— мешковина – 2 дет.;

Выкраивая детали, не забываете добавлять припуски на швы и отмечать надсечки для правильного совмещения деталей. Припуски по рельефным швам, горловине, пройме – 1 см, по боковым – 1,5 см, планка и передний центральный срез – 1 см, нижние срезы спинки и полочки, а также рукавов – 3 см. Нанесите сразу разметку расположения карманов в рельефных швах. Продублируйте листочки.

Порядок работы

1. Стежка деталей. Как это сделать описано в начале статьи в тематическом разделе.
2. Стачайте центральные и боковые детали спинки отдельно из основной ткани и отдельно из подкладки. На подкладке сразу заложите центральную складку и закрепите. Затем проделайте аналогичные действия с рукавами. Отложите в сторону готовые детали и приступите к следующей операции.
3. Карманы. Стачайте боковые швы листочек, проутюжьте, используя отпаривание. Возьмите мешковину из основной и подкладочной ткани. Мешковину из ткани совместите с надсечками на рельефном срезе боковой части полочки, накладывая деталь «лицом к лицу». Пришейте на 0,9 см. Отверните шов в сторону мешковины, и закрепите отделочной строчкой на 0,1 см. Готовую листочку положите открытым срезом на лицевую сторону центральной части полочки, пришейте на 0,9 см. Сверху приложите мешковину, пришейте шов в шов, отверните мешковину в сторону полочки, закрепите, и выполните отделочную строчку. Стачайте срезы мешковины, проутюжьте, используя функцию пара.
4. Стачайте рельефные швы боковой и центральной детали полочки из основной ткани. Повторите операцию с деталями подкладки. Сделайте надсечки, не доходя 0,1-0,2 см до шва. Выполните ВТО.
5. Продублируйте планку флизелином. Сложите пополам лицевой стороной внутрь, и застрочите верхние и нижние срезы. Срежьте припуски до 0,2-0,3 см. Выверните планку, расправьте уголки и стачайте открытый срез прямой строчкой на 0,5 см. Пришейте готовую планку в косой половинке полочки.
6. Стачайте плечевые швы раздельно на деталях из основной ткани и подкладки.
7. Втачайте рукава из основной ткани, совмещая контрольные надсечки и равномерно распределяя окат по пройме. Повторите операцию с деталями подкладки.
8. Молния. Пришейте одну половинку молнии к отрезной части полузаноса, сложив тесьму на срез лицом к лицу. Вторую часть пришейте к другой половинке полочки.
9. Пришейте планку к скошенному срезу полочки, а вместе с ней имитированный «подборт», то есть отрезную делать до линии полузаноса с молнией на второй стороне. Дайте отделочную строчку по отрезной детали.
10. Стачайте детали полочки с подкладкой. Дайте отделочную строчку по молнии.
11. Сшейте верхний срез воротника, разутюжьте шов. Затем сшейте боковые срезы, сложив воротник лицом к лицу. Срежьте припуски. Отутюжьте воротник, используя пар, затем втачайте в горловину. Выполните ВТО.
12. Выверните изделие, немного распорите шов одного рукава на подкладке. Сшейте нижние срезы рукавов основной ткани и подкладки. Выполните подгиб, подшейте потайными стежками. Проутюжьте.
13. Выверните куртку и соедините нижний срез подкладки и куртки машинной строчкой. Зафиксируйте подгиб потайными стежками.
14. Выверните куртку через рукав и застрочите вспоротое место на 0,1-0,2 см.
15. Пришейте липучки или вставьте кнопки, для фиксации косой детали полочки. Куртка готова!

Стильная стеганая куртка своими руками на синтепоне с капюшоном

Как сшить куртку из стёганой ткани своими руками? В этом мастер-классе вы узнаете, как сшить куртку на синтепоне, съёмный капюшон и рукав реглан. По фасону куртка спортивная, если отстегнуть капюшон модель изменится. Получится женская куртка с воротником стойка. Познакомиться по ближе с методом пошива универсальной куртки вы можете прямо сейчас.

Для пошива стёганой куртки понадобится:

1. Курточная стёганая ткань 1,5 см. (данные приведены для размера 44)
2. Подкладочная ткань 1,5 см. (в моём случае это два вида ткани – саржа и 100% полиэстер)
3. Молния длинная 1 шт.
4. Молния витая для капюшона 1 шт.
5. Молния коротка 2шт.
6. Эластичная отделочная тесьма
7. Нитки в цвет ткани
8. Швейное оборудование
9. Швейные принадлежности

Выбор материала

Достоинсва ткани

Для пошива куртки я решила выбрать стёганую ткань с пропиткой, на синтепоне. Такую ткань не нужно предварительно простёгивать, что значительно экономит время. В магазине жёлтая ткань сразу бросилась мне в глаза, и было решено: «Беру!».

Тем более она отлично подходила к моему цветотипу лица. Но главное преимущество стёганой ткани в том, что на фоне мрачной, серой осени жёлтая куртка, внесёт в атмосферу весёлые ноты.

Для подкладки я выбрала саржевую ткань контрастного цвета с заманчивым принтом. При покупке в магазине оставался лишь один лоскут, которого хватало на полочку и спинку. Поэтому для рукавов пришлось купить однотонную ткань в цвет куртки.

Недостатки ткани

При всех достоинствах выбранной мною стёганой ткани, есть у неё один огромный недостаток. Как я упоминала ранее ткань оказалась с полиуретановой пропиткой. Такая пропитка защищает от ветра и осадков. Но шить её, это кошмар! Конечно, при пошиве курточных тканей с пропиткой можно использовать тефлоновую лапку. К счастью в моём случае я обошлась без неё.

Главная трудность была в самой пропитке. То ли у неё вышел срок годности, то ли это совсем не пропитка, а клей соединяющий ткань с синтепоном? В общем при пошиве эта самая пропитка жутко осыпалась со срезов. Она прилипала к рукам, на машинку, стол и пол. Руки были липкими, машинка тоже, игла в том числе. Приходилось иглу каждый раз обезжиривать спиртосодержащим раствором.

Тогда я решили постирать лоскуток ткани, поэкспериментировать. Оказалось, что эта так называемая пропитка вымывается или растворяется в воде. Не знаю, что это было на самом деле, но несмотря ни на что курткой очень довольна!

Выбор модели

Модель куртки с капюшоном я выбрала не случайно:

1. Во-первых, капюшон сам по себе универсальная опция, захотел надел, захотелось снял объяснять не нужно.
2. Во-вторых, мой капюшон съёмный. Поэтому можно спокойно менять стиль, хочешь палантин намотай, а хочешь красивый платок под низ надень.
3. В-третьих, капюшон – это удобная и универсальная вещь в куртке. Таким образом трансформируя куртку за счёт капюшона и аксессуаров, можно создавать неповторимые образы под любой стиль.
4. В-четвёртых куртка с карманами сверху и снизу.

Кстати, в одном из моих мастер-классов есть тема как сшить стильную кепку которая здесь представлена. Или вы можете воспользоваться моими рекомендациями как сшить модную шапку, шапка за 30 минут и как правильно подобрать шапку.

Конструктивные особенности

По покрою куртка с рукавом реглан погон с вытачкой вместо плечевого шва. Если при построении реглана плечевой шов продолжается во всю длину рукава, то по причине искажения клетки я отказалась от этой линии. И кроме всего прочего рукав реглан превосходно подходит в изделиях для активного отдыха. Не даром его используют для пошива спортивной одежды.

Многие считаю, что построить рукав реглан очень сложно и избегают этого. Но если всё правильно изучить, на самом деле окажется «проще пареной репы». Расскажу вам маленький секрет для построения рукавов реглан разного вида я использую метод моделирования. Только, тццц… об это в следующих статьях.

Рельефы на куртке из горловины, были выбраны не случайно. Честно говоря, уже приелись классические рельефы из проймы. Решила разнообразить.

Низ куртки и рукавов, а также края капюшона и карманы обработаны эластичной тесьмой. Кстати, такие стёганые куртки сейчас в тренде. К тому же, тесьма стягивая ткань не нарушает естественную циркуляцию воздуха под курткой. Если этот вариант вас не устраивает, то можно применить другую обработку низа куртки, подробнее об этом в моей статье как перешить зимнюю куртку в модную и стильную

Спереди куртка на молнии с потайной планкой. На куртке четыре кармана в рельефах: два нагрудных кармана на молниях и два нижних кармана.

Подготовка к раскрою

Обычно перед раскроем ткань декатируется. В моём случае ткань на синтепоне, поэтому её не утюжат. Следует продекатировать лишь подкладочную ткань. Можно пропарить её утюгом или лучше смочить в тёплой воде и дать высохнуть. Затем проутюжить.

Раскрой куртки

Как я уже писала в предыдущей статье как сшить пальто на синтепоне здесь я не буду углублять в технику построения выкройки куртки. Для этого я сделаю отдельную рубрику по конструированию и моделированию. Из данного мастер-класса вы узнаете, как сшить куртку с капюшоном по всем технологическим правилам. Но если у вас есть готовая выкройка и она не подходит по размеру, то посмотрите мою статью как изменить выкройку может что-то найдёте полезное.

Детали кроя

Полочка и спинка (спинка без среднего шва)

Рукава и капюшон

Раскрой подкладки

Уже по готовым деталям куртки выкроите детали подкладки. Но не забывайте оставить припуск 1,0 см. по центру спинки на свободу движения.

Припуски на обработку

Куртка:

• по боковым швам, швам рукавов и рельефам 1,5 — 2,0 см.;
• по краям бортов, плечевым швам 1,0 — 1,5 см.;
• по проймам и окату рукавов 1,5 см.;
• по горловине 1,0 см.;
• по низу куртки и рукавов 1,0 см.;

Капюшон:

• по швам соединения 1,5 см;
• по низу 1,0 см;
• по внешнему срезу припуск не даётся

Примерка куртки

Подготовка к первой примерке

Сметайте рельефы на полочке и спинке, плечевые вытачки на рукавах. Вметайте рукава в проймы, а затем одним швом соедините швы на рукавах и боковые швы. Сметайте капюшон.

Проведение примерки

1. Наденьте куртку на фигуру, сколите полочки по центру.
2. Обратите внимание на плечевой шов он не должен уходить вперёд/назад.
3. Если нужно подкорректируйте линию реглана, уточните длину изделия и рукавов.
4. Спереди на рельефах отметьте местоположение и глубину входа карманов.
5. Углубите, если необходимо горловину и вколите капюшон.
6. Обратите внимание на размер, форму и глубину капюшона.
7. Если нужно изменить объём, сделайте это за счёт боковых швов, рельефов и швов на рукавах.
8. Ещё раз оцените общий вид изделия.

Вас интересует, как грамотно сделать примерку? Тогда читайте правила проведения примерки.

Внесение изменений после первой примерки

Отметьте мелом те места, где вносили изменения булавками (если они есть). Когда вы уберёте, булавки меловые отметки останутся. Ориентируясь по ним вносят все изменения после примерки.

Пошив куртки

Обработка рельефов на спинке

Стачайте рельефы на спинке (с учётом внесённых изменения, если они есть). С лицевой стороны проложите отделочные строчки на 0,2-0,5 см. от шва.

Карманы на молнии в куртке

Как сделать карман на молнии на куртке (на примере одного кармана)

Для этого понадобится:

• мешковина, состоящая из 2-х деталей;
• молния 1шт.

Соединяем детали мешковины, отступив от срезов входа в карман 1,5 см.

Стачиваем рельеф на полочке. В тех местах где будет нагрудный карман и нижний карман стачивать не нужно.

Сделайте надсечки в виде треугольников, не доходя до строчек 0,1-0,2 см.

Вметайте молнию в шов рельефа с изнаночной стороны.

При вмётывании молнии нужно учитывайте следующее:

• смёточная строчка должна проходить не точь-в-точь с предполагаемым швом рельефа, а на половину ширины зубьев молнии в сторону изделия;
• таким образом в готовом виде молния ровно ляжет в рельефный шов и не будет заломов в начале и конце молнии;
• такой метод напоминает обработку шва в рамку;

Втачайте молнию в рельеф при помощи специальной лапки. Чем ближе будет проходить строчка к молнии, тем качественнее получится карман.

С изнаночной стороны приметайте к припускам молнии мешковину кармана.

Притачайте мешковину с использованием специальной лапки.Выметайте кант в раскол по карману.

Теперь нужно извернуться так, чтобы аккуратно проложить отделочную строчку по карману, при этом не зацепить мешковину. С первого раза может не получится, но не нужно огорчаться и останавливать на достигнутом. Помните результат того стоит!

На этом этапе выполнение нагрудного кармана приостанавливается. Аналогичным способом обработайте карман на второй половинке полочки.

Ещё более подробное описание обработки прорезного кармана на молнии, читайте в мастер-классе как сшить мужскую куртку косуху.

Как сделать карман на куртке в шве

На детали полочки нанесите дугообразную линию входа в карман.

Заготовьте детали мешковины, а также подзор. В детали без подзора линия входа в карман оформляется по форме готовой линии кармана на полочке.

Соедините подзор с мешковиной.

Сколите и стачайте детали мешковины.

Соедините мешковину с изделием открытым швом.

Обработайте срез входа в карман эластичной тесьмой в два этапа:

• сначала притачайте одну сторону тесьмы с изнаночной стороны, чуть натягивая тесьму для образования сборок по карману;
• затем перегните тесьму на лицевую сторону, огибая срез и притачайте вторую сторону тесьмы;

Далее стачайте рельефный шов вместе с карманом. Для укрепления входа в карман, с изнаночной стороны в местах входа в карман поставьте вертикальные машинные закрепки.

Проложите отделочные строчки по рельефным швам в два этапа, исключая нагрудный карман на молнии.

Теперь можно поставить закрепки в начале и в конце кармана на молнии.

Или выполнить аппликации в виде треугольников-усилителей. Размер, форма и ткань выбирается на собственное усмотрение.

Соединение рукава реглан с изделием

Стачайте плечевые швы на рукавах и закрепите припуски отделочными строчками.

Вколите и втачайте рукава в открытые проймы.

С изнаночной стороны на припусках соединения рукавов с проймами сделайте рассечки. Разложите припуски в разные стороны и проложите отделочные строчки по швам.

Сколите и стачайте боковые швы, а также швы на рукавах за один приём. При этом все клетки стёжки и швы должны совпадать.

Аккуратно разутюжьте припуски в разные стороны. Лучше всего это делать через проутюжильник на низкой температуре без пара, слегка надавливая утюгом.

Осноровка куртки на синтепоне

После того, как рукава втачены в проймы самое время сделать осноровку горловины (если нужно низа куртки и рукавов).

Обработка воротника стойка

После осноровки измерьте горловину, чтобы узнать длину воротника. Как выкроить воротник стойка? Для этого постройте на ткани прямоугольник, длинна = длине горловины + (0,5-0,7 см.) + (2,0-3,0 см.) припуски; ширина = высоте стойки (6,0-7,0 см.) + (1,5-2,0 см.) припуски.

Если не хватает ткани на цельный прямоугольник, то его можно сделать со швом. Но при том все клетки должны совпадать.

По центру прямоугольника сделайте прогибы 1,0 см. (с обеих сторон, для удобства можно сложить пополам) и плавно оформите линию. Это будет линия втачивания воротника в горловину.

Втачивание воротника в горловину

Перед тем, как втачать воротник в горловину необходимо заготовить полоску закрывающую молнию на горловине и капюшоне.

Ширина полоски в готовом виде 2,0-2,5 см. (с припусками). Для изготовления полоски потребуется выкроить прямоугольник, длина = длине горловины минус 12,0 см. + (1,0-1,5 см.) припуски на обтачивание. Высота прямоугольника = ширине полоски в крое с припусками 4,0-5,0 см.

Обтачайте концы полоски, выверните на лицевую сторону, выправите уголки, перегните вдоль пополам и приутюжьте.

Приметайте полоску к горловине, отступив от бортов полочек 6,0 см.

Затем приметайте одну часть молнии, которая без бегунка.

Далее вметайте и втачайте воротник в горловину, совмещая центр воротника с центром спинки, а концы воротника с краями полочек.

Как правильно вшить молнию в куртку с подкладкой

Чтобы вставить молнию в куртку расстегните застёжку молнию и приложите одну полоску к краю полочки. Отступите от низа 0,5 см. и зафиксируйте одну часть молнии булавками вверх до середины сгиба воротника.

После чего пристегните вторую полоску молнии. Для чего это нужно? Ткань имеет клетку, чтобы при застёгивании клетки совпали. На второй полоске отметьте мелом места состыковки клеток и шов втачивания воротника.

Расстегните молнию, зафиксируйте вторую часть молнии на полочке и притачайте. Булавки не убирайте, чтобы швы не съезжали при притачивании.

Застегните молнию и проверьте совпадение швов и клеток.

Если у вас остались длинные концы молнии, обрежьте их. В металлических молния звенья удаляются при помощи плоскогубцев.

Изготовление планки под застёжку

В мастер-классе как сшить детскую куртку парку я уже рассказывала про выполнение внешней планки. И чтобы не повторяться, я решила сделать на своей куртке внутреннюю планку.

1. Для этого измерьте длину планки от середины сгиба воротника до низа.
2. Далее выкроите из ткани полоску равную полученной длине + 1,5 см. на припуски. При выкраивании планки учитывайте расположение клеток на планке и на изделии, они должны совпадать.
3. Ширина планки 3,0-4,5 см. в готовом виде. Припуски к ширине планки 1,5-2,0 см. Планка выкраивается из 2-х деталей, с закруглением с обеих сторон.
4. Обтачайте детали планки, выверните на лицевую сторону и сделайте кант по краю (помощью утюга или ручными стежками).

Соединение планки с изделием

Приметайте планку к правому борту полочки, совмещая клетку, нижний край с низом изделия, верхний с серединой сгиба воротника.

Как сшить подкладку для куртки

Соедините детали подкладки аналогичным способом соединения деталей верха куртки. Не забудьте внести изменения и сделать осноровку в соответствии с изменениями на куртке.

Как пришить подкладку к куртке

Притачайте подкладку к изделию, совмещая горловину подкладки с нижним срезом воротника. За одним притачайте вешалку.

Теперь соедините подкладку с изделием по бортам полочек. Шов соединения подкладки с воротником должен совпадать со швом втачивания воротника с изделием.

Выверните куртку на лицевую сторону, по краям бортов выметайте кант в раскол. Закрепите кант отделочной строчкой на ширину лапки от молнии.

Соедините между собой смёточными стежками шов втачивания воротника на подкладке и шов втачивания воротника на изделии, шов в шов. С лицевой стороны проложите машинную строчку шов в шов.

Обработка низа эластичной тесьмой

Обработайте низ изделия и низ рукавов эластичной тесьмой способом, указанным в обработке кармана в рельефе. Но предварительно соедините на машинке подкладку с изделием 0,3 см. от среза.

Притачайте тесьму, подгибая вначале и в конце концы тесьмы.

Чтобы обработать низ рукавов, концы тесьмы предварительно соединяют. Шов соединения должен совпадать со швов на рукаве.

Как определить длину тесьмы. Я делала так: брала тесьму обхватывала вокруг бёдер с учётом прилегания куртки по низу. При этом брала натяжку чуть туже, так как машинная строчка сильно растягивает тесьму. Перед обработкой низа тесьму можно предварительно приколоть с учётом необходимого прилегания к фигуре и примерить куртку.

То же самое с низом рукавов. В этой операции у каждого появится индивидуальный выбор и свой результат. Во многом это зависит от структуры ткани и фактуры тесьмы.

Как сшить капюшон к куртке

Как изготовить капюшон для куртки своими руками:

Сколите и стачайте детали капюшона, совмещая клетку насколько это возможно.

Разложите припуски в разные стороны, с лицевой стороны проложите отделочные строчки по швам.

К нижнему срезу капюшона притачайте вторую часть молнии, равную длине молнии на горловине.

Соберите детали подкладки, швы заутюжьте на меньшую деталь. Соедините подкладку с капюшоном по нижнему срезу.

Выметайте кант в раскол и проложите отделочную строчку.

Обработайте внешний срез капюшона эластичной тесьмой. Расход тесьмы берётся индивидуально.

Пристегните капюшон к изделию. В углах капюшона и на стойке пришейте или поставьте кнопки.

Презентация куртки

Вот и всё! Куртка в спортивном стиле готова!

Интересные факты о жёлтом цвете

А знаете ли вы?!
Жёлтый цвет создаёт радость, поднимает настроение, снимает усталость и устраняет сонливость. Жёлтый – это стихия Земли, означает божественность, золото и исцеление. Этот цвет дарит людям мудрость, силу и красоту.

В хиромантии сказано, что жёлтый цвет:

• усиливает умственные способности;
• способствует очищению органов пищеварения, печени и кожи;
• активизирует работу желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы;
• стимулирует работу желчи;
• восстанавливает вегетативную нервную систему;
• пополняет запасы минералов в организме и балансирует кислотность;

Мы воспринимаем жёлтый цвет, как солнце и радуемся ему, как дети. Он возбуждает, заставляет проявлять положительные эмоции. Он согревает, дарит энергию, лёгкость и надежду.

Какие ощущения вызывает у вас спортивная куртка своими руками? Куртка на синтепоне с капюшоном всегда незаменимая вещь в гардеробе. Её особенность в том, что она сочетается со всем подряд и это всегда будет стильно. Пошить куртку самой не сложно, когда есть желание сшить своими руками и выглядеть неповторимо. Что ещё нужно? Купите в магазине стёганую ткань на синтепоне, молнию в куртку, молнию на капюшон и для карманов. Выберите свой особенный цвет, чтобы ваша уникальная куртка радовала всегда.

P.S. Оставляйте свои пожелания и вопросы в комментариях ниже.

А также не забудьте, оформить подписку на получение новых статей.

Если вы находите мастер-класс интересным, тогда добавляйте к себе на страницу и в закладки.

Поделитесь полезной информацией с другими.

С глубоким уважением, Мария Новикова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Привет! Меня зовут Мария и я автор данной статьи.

Хватит быть серой мышкой, вступай в ряды модных и стильных! Не знаешь как? Я помогу тебе! Прямо сейчас, сделай заказ на персональную выкройку или консультацию по пошиву и раскрою одежды. В том числе консультацию по выбору ткани, фасона и собственного имиджа.